半身浴+ReFa

半身浴しながら
リファでコロコロにはまってます。

マイナス2㎏

でも、dinnerで中華連れてってもらって
また戻ったけど…(´；ω；`)

お風呂上がってからもコロコロなう★





マイナス3㎏からなかなか動かなくて
苦戦してたけど、
やっと壁越えたんかな。

油断大敵！

こつこつ頑張ります。