杉山です。
護身術といえば、格闘技の延長で難しいモノだと思っていませんか？
護身術は、特殊な訓練をしなくても誰でも出来るのです。
そこが、格闘技と大きく違うところになります。
そこで、今回は小柄な人でも簡単に出来る護身術についてご紹介したいと思います。
例えば、もし相手に馬乗りにされたとします。
普通なら、絶対的に不利な状況ですよね？
このような場合、どうすれば良いでしょうか。
じつは、このような状況下においても、簡単に逆転することができます。
それは、相手の指を１本グっと掴むこと。
すると相手は、イテテテとなります。
今日から実践できる簡単な護身術ですので、ぜひ覚えておいて下さい。
また、大切な家族を守る簡単な護身術ですが、相手が攻撃してきたらひじを自分の胸で抑え、手首を両手で下に押し下げて下さい。
すると、相手に激痛を与えるだけでなく、相手が抵抗するのが困難ですので、力に自信のない方でも簡単に出来る技です。
ぜひ覚えておいてくださいね！
ところで、「暗い夜道で誰かにつけられている気配がする」「いきなり怖い男に絡まれた」と悩んでいませんか？
じつは痛い思いや苦しい訓練をすることなく、「読むだけで強くなる日常生活で必ず役立つ格闘護身術テクニック」があります。これは今、愛する家族や恋人を守り抜く術を身につけたい人たちの間で、かなり話題になっている方法です。
「自分の身は自分で守りたい！」「いじめやいらがらせを自力で克服したい！」「相手を傷つけることがないような護身術を身につけたい！」もしもあなたがそう思っているのでしたら、【簡単な護身術チェック】でいくつ「YES」があるのか診断してみることをオススメします！
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