みなさん こんにちは。
７８歳でも
今できることをコツコツやっています。
最近の自分に労いタイムと思い
地元の温泉に行ってまいりました。
ここの温泉の中で移動するときに
もしものことを思い
いざりながら歩く自分。
自分のペースで温泉に入り、
いったん出てボーっとする至福の時間。
結果的に約3時間もいました。
ぬくもった自分の身体に
ソフトクリームが染みわたり、
とてもおいしかったです。
ただ、足腰の弱さを痛感したので
ゆるゆる体操に
毎週行くことにしました。
それがなんと
家から５分ほどの近所のところ。
これは神様からのメッセージかも。
まだまだ岡部は元気ですよ♬
色々な人に感謝。
今日も一日 ありがとう♬
岡部記代子