そういえば、
うちの家系は糖尿病も精神疾患も
患っている人が多い
やっぱり、遺伝的要素もあるのかなぁ？？
母がよく
叔母さんが〇〇歳で死んだ。(自殺だったらしい)
あんたぐらいの歳よ
と言うのだが
ちょうどその年にうつ病発症した笑
ちなみに、
うちの姉も精神疾患があって
統合失調症とうつ病併発してる
姉は調子が悪い時には
いないはずの人に向かって怒鳴ってたし
治療する度にブクブクと越えてた
だから、
私は精神疾患の薬＝太る
と思っていた
でも、うつ病になってわかった
薬で太るんじゃなくて
薬を飲んでても、酷い症状の時は動けない
だから、太る
が、正解なんだろう。
不思議なもので
起き上がれなくても
何か食べたくなるんだよね
うつ症状が酷い時は
ベッドに横になって、
手の届く範囲に食べ物を置いておく
ダメってわかってても
起き上がれないんだもん
頑張れないんだもん
って自己嫌悪笑
まだまだ動けないんだけど
ソファに座って、
動画見ながら
ゲームしながら
漫画読みながら
ミニエアロバイクをマイペースに漕いでる
体重は減らない笑
むしろ、増えてた(꒪д꒪II
ま、気長にがんばろ
そして、持ってる服が入らなくなってきた
ヤバい😱
外に出ないから
着れるやつきとこ
冬はコート着るから
インナーはデタラメでも大丈夫だしね！笑