今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはんは、野菜づくし。

日立のまーさんから頂いたズッキーニのオリーブオイル焼き（３個はチーズのせ）と長野で買ってきたビーツと社長に頂いたじゃがいものサラダ。

このところ飲み会続きで食べすぎてるからどこかで調製しなとなー。

体重マシマシ中〜。

#戴き物で昼ご飯 #ビーツレシピ #じゃがいもレシピ #ズッキーニレシピ #野菜好き #今日の私のお昼ごはん

ナベサンツアーで歌ってきました♥

７月１６日から１８日にかけて、ナベサン企画ツアーに参加してきました。

泊まった場所は、小諸の「読書の森」でした。

とても素敵な場所で森の中で生活してる感じ、癒やされました。

大好きな蜩の声が響き渡り最高でした。

このツアー中２つのライブ（初日は上の助空五郎さんとあがちゃんのライブ。二日目はHAL&Panda/g田邊周平ライブ）

そして、戦争に関する資料館を２つ回るという勉強散策がありました。

１軒目は、戦時中地下に国の中枢を移そうという計画が秘密裏に行われそのあとがそのまま残されている場所。

２軒目は、「無言館」という戦死、または、戦病死した、若き絵描きたちの絵が展示されている場所へ。

この場所は、入り口から入るのをためらうような重さがあり意を決して開けると、薄暗いギャラリーに浮かび上がる若き絵かきたちの絵が訴えかけてきます。

絵描きとして大成することを夢見ていたのにそれを叶えられないまま戦争により奪われた命。。

そのなんと重いことが。。。。

東京の家に帰ってからも彼らの作品や自画像が頭から離れませんでした。

戦争は負の連鎖。

悲しみしか生まれない。

戦争体験者の少なくなった今、このようなところを知り触れることはとても大切なことだと思う。

重い話から、ステージの話に戻します。

初日の、空五郎&あがさのステージは、とても楽しく心がワクワク温かくなりました。

ボードビリアンである空五郎さんの歌やヴォイストランペット、タップやパントマイム。

にじみ出る温かさが最高でした。

アガサちゃんのつま弾くギターの美しさ軽やかさ。

音頭を御洒落にアレンジして歌う素晴らしさ。

また観たくなるすてーじです。

２日目HAL&Panda は、若きギタリストエージェンシー田邊に助けられステージを盛り上げることができました♥

当日リハをする時間が、ほぼなかったのでヒヤヒヤな部分もありましたが、なんとか歌い切りましたー♥

楽しんでくれていたら本望です♥

最後には急遽アンコールで、前日の空五郎さんとアガサちゃんと一緒に「上を向いて歩こう」をセッション♥

途中にヴォイストランペットソロも入れてもらいました♥

楽しかったー♥

また何か一緒にできたらいいなー♥

そして、このツアーは食いしん坊ツアーでもありました。

ここのハウスのお料理は自然素材を使った美味しいお料理がたくさん♥

庭から摘んで来たハーブも入った新鮮サラダは絶品♥

１日目は大雨でトイレも外にあったし、次の日は自分たちのライブもあるしであまり飲まなかったけど、２日目はたくさん食べてたくさん飲みました♥

初日は、シウマイ潤おすすめの「いむらや」という古くからある老舗の中華へ。

シウマイと硬焼きそばを堪能。

これがすごい量。

私となおちゃんとまりちゃんは、大盛りを３分の１に分けてシュウマイは二皿を３人で。

これがちょうどよかったよ♥

そうそう。

近くにある温泉２箇所にも３回入りました♥

とにかく色々ともりだくさんなナベサンツアーでした♥

今日からまた元気に頑張ります♥

みなさんありがとうございました♥♥

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今日から通常営業♥

１６日から１８日まで夏休みを頂いておりましたナベサンですが、今日から、昼も夜も通常営業いたします♥

よろしくおねがいします♥

今日は、火曜日

くーちゃんによるプチ整体（cs60，アロマ、リフレクソロジー等）ありますよ。

１５分二千円。

その他に店内オーダーおねがいします♥

皆様のお越しをお待ちしています♥

夏休みは、ナベサンツアーでHAL&Panda のライブもやらせて頂きました。

そのことはまた別に書きますねー♥

今日のお昼ごはんは、昨日のんちゃんに頂いたきゅうりを家で塩漬けにしてものと、これまた頂いた芋饅頭。

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