今日のお昼ごはんは♥

今日もゴールデン街ナベサンの昼喫茶部を開けておりますよー♥

すべて準備終わって、食べる今日のお昼ごはんは、自宅の最寄駅の線路の向こう側の「おむすび屋」さんのおにぎりセット♥

おにぎり２個と唐揚げと卵、きんぴらのおかずと豚汁がついて５００円♥

明太子の方は、パリパリのりのおむすびにしてもらったよ。

ゴーヤ味噌は、普通の巻いてあるやわらかのり。

ここのお店は、品物なくなり次第終了みたいだよ♥

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今週も始まったね♥

今週も始まりましたね♥

ゴールデン街ナベサンの昼喫茶部♥

今週は、月火金Panda入れますよ♥

先週は夜も昼もナベサン開いてない日が多かったので、お野菜だめだろうと新しいの仕入れてきました♥

農薬不使用♥

コーヒーもオーガニック♥

最近普通にこういうの安く売るようになったのねー。

ほんとに安心なのかは謎だけど（笑）

皆様のお越しをお待ちしています。

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Live観戦２Days♥♥

昨日、今日と２日連続でライブ鑑賞の日でした。

まず一日目の昨日は、

つくばまで、はるちゃんとその指導しているクワイア「SDG」のライブを観に行きました。

一部はSDGのステージ。

メンバーが一人減って、たった５人で堂々と歌う姿に感動しました。

パートチェンジもかなりあったらしいけど、しっかりハモれていたし、MCもみんな一人ずつしっかり話せていたし、この人数で本当によく頑張ったなぁと思いました。

お疲れ様でした♥

２部ははるちゃん一人で、アカペラやピアノ弾き語り、ウクレレ弾き語りで聞かせる。聴かせる。

弾き語りができるのだからもっとこういうライブもやるといいよねと思ったよ。

素晴らしい挑戦に私もパワーをもらいました。

来月は、この場所でHAL&PandaWith加藤実のライブ♥

頑張らないとね♥

終わったあと打ち上げにも参加させてもらって、韓国料理をたらふくと、お酒もたっぷりいただきました。

実は、お昼も車だしてくれたむぅちゃんと、一緒に行った由季子さんとで、ラーメン屋さんで、一人ずつラーメンも３人でチャーハンと餃子２枚も食べてしまったのに、夜も食べまくって、ダメダメな日でした。

次の日しっかり１キロ増。。。

なんとかしないと。。。

明けて今日は、築地市場のBlue Moodというライブハウスで、麻生みゆきちゃんの、デビュー３０周年ライブに行きました。

みゆきちゃんは、NHKのみんなの歌でデビューしてその後

ドリーム・ガールズというショーパブで歌っていた時代があるんだけど、私も同じ頃、短い期間ではあったけど、同じ系列のガールズという店で歌っていたことがあって、ドリームガールズに助っ人に行ったときに、実はご一緒してるんだよね。

覚えてないと思うけどね（笑）

今回新しく発売したCDの曲もたくさんやったけど、いい歌が多くて、CD購入してきました。

彼女の凛と歌う姿にすごくパワーをもらったし、お母さんのこと思って作ったという歌には、涙が出ました。

素敵なライブをありがとう♥

終わったあとは、一緒に観たVOJA時代の仲間、万里と智恵ちゃんと築地本願寺のカフェでおしゃべり。

素敵なカフェだった。

また行きたいな。

とても刺激になる良い二日間でした。

私も頑張ろう。

最後におまけ。

昨日のラーメン屋さんに三浦春馬くんのサイン色紙が♥

思わず写真に収めました。

イバライガーのときに来たんだね。多分。

なんか得した気分でした（笑）

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