今日のお昼ご飯は、鯖の炊き込みご飯

今日のお昼ご飯は、⁡⁡
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⁡サバの炊き込みご飯⁡
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あとは、

茹でブロッコリーと⁡

イカ明太と焼き海苔⁡
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そして、

ヤマさんの家の味噌で作った⁡
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⁡⁡長ネギとわかめの味噌汁

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⁡こういうのは、ご飯食べちゃうから

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⁡子供用の茶碗だけど⁡
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⁡2杯頂きました🍀🍀🍀🍀⁡ ⁡⁡

⁡美味しかった。

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⁡鯖の炊き込みご飯は、

かんてんぱぱの具材を使いました（簡単・笑）

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⁡そして、

ヤマさんちの手作り味噌最高に美味しいんです❤

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チビチビ使ってます(笑)

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⁡⁡ご馳走様でした。

⁡ ⁡今日の糧に感謝❤⁡

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⁡さて、片付けてゆきわりそうのレッスンに行ってきます🚃⁡ 

⁡⁡⁡ #今日のお昼ご飯 #鯖の炊き込みご飯 #かんてんぱぱ #今日の糧に感謝 #これからレッスン #行ってきます
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今年もおばあちゃんの月が始まったよそして、昨日のこと❤

なんて早いんでしょうか！？⁡⁡ 

⁡⁡今年も大好きなおばあちゃん（ちゃあちゃん）の月が始まりました。⁡

 ⁡⁡今日（11/1）は、亡くなった祖母の誕生日🎉🎂⁡

⁡おめでとう🎊🎊⁡
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⁡そして、この月の末日は、祖母の命日です。⁡
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⁡毎年、11月が来ると気が引き締まります。⁡
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⁡そして、祖母の存在を強く感じます💫✨⁡
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さて、そんな11月の前の夜は⁡
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⁡HAL&Pandaと歌おう！⁡
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⁡地球の歌人ワークショップの第11回目でした。

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⁡誰でも（初心者も長く歌ってる人も）参加出来て、一緒に歌えるワークショップを作りたいね

との事で始まって、

もう11ヶ月！！⁡
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⁡早いものですね。

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⁡⁡毎月、色々な方に参加していただいて、とても嬉しいです。

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⁡初めての方もいて、何度も参加してくださってる方もいて⁡、
⁡そういう方々が、一緒に声を合わせるというのが、とても素敵です(o^-')b⁡ 

⁡⁡⁡そして、毎回、どれぐらいの方が集まってくれるのかなぁと心配になるのだけど、

⁡当日ドタ参加してくださる方も多くいて、それなりの人数になります🍀🍀🍀⁡ ⁡⁡

⁡ありがとうございます😊😊😊⁡

 ⁡どこまで続けられるかなぁ？

⁡⁡できるだけ長く続けていきたいです。

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⁡皆さん、是非、気軽に参加してくださいね❤

よろしくお願いします✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡⁡ ⁡⁡

⁡そして、終わったあとは、行ける人とご飯。⁡ 

⁡ ⁡昨日も楽しい日でした♥️⁡ 

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⁡夜からだったので、昼も色々有意義に使えたし、いい一日でした🍀

⁡ ⁡さて、明日は、月に一度のゆきわりレッスン🍀🍀⁡

  ⁡これもまた楽しみです🎶🎶⁡ ⁡⁡

 ⁡みんな待っててねー✨✨✨

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⁡⁡⁡#亡くなった祖母の誕生日 #この月末は祖母の命日 #11月は祖母の月 #特別な月 #HalandPanda #HALPanと歌おう #地球の歌人 #誰でも参加できる #ワークショップ
#11回目 #ありがとうございます ⁡

今日のお昼ご飯&More

今日のお昼ご飯は

⁡⁡ ⁡またまた、長崎のドロ様パスタで⁡
⁡博多空港で買った、カタクチイワシの唐辛子オイル漬けを使って、

⁡ ⁡具だくさんペペロンチーノを作りました。⁡⁡
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トマトもなかったし、色がいまいち乏しいですが、美味しかった😋😋⁡⁡ ⁡⁡

 さて、これから家賃の振込と、市役所に聞きたいことがあるので出かけてきます。⁡⁡
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⁡夜は、HAL&Pandaと歌おうのワークショップの11回目です- ̗̀🎁 ̖́-⁡
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今日もみんなが楽しんでくれるよう頑張ります。⁡
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今日は、懐かしすぎて、新曲みたいになってる歌をやろうかな。⁡ 

⁡⁡⁡ドタ参大歓迎ですよー🍀🍀🍀

 ⁡⁡#今日のお昼ご飯 #具だくさんペペロンチーノ #ドロ様パスタ #カタクチイワシのオイル漬け #HalandPanda #Halpanda #HALPanと歌おう #地球の歌人
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