お正月休みを終えて
今日からまた生協の宅配が始まりました。
配達の兄ちゃんとは年齢が近いので
よく世間話をしますが
仕事を辞めてから人との関わりが
減った私にはありがたい存在です(笑)
ご年配の方が
話し相手が欲しい気持ちがわかります。
別に病んでないですよ(笑)
突然ですが
私めちゃくちゃ乾燥肌でして…
膝下とか乾燥が原因の湿疹が出るぐらいで
膝下なんてスカート履いたら
見えるところだしかなり気にしてます
耐えかねて春頃に皮膚科に行ったら
湿疹は乾燥が原因だからって
言われてから
ニベアで保湿してますが
それだけでは足りなくて。
１、ニベアで保湿
２、水分をよく摂る
３、乳酸菌←ここ
いやね、色々調べた結果
乳酸菌って乾燥にイィそうです。
アレルギーにも効果ありらしく
確かに昔から花粉症でつらいとき
牛乳やらヨーグルトを摂ると
和らいだ記憶がありまして。
カルピスのL92乳酸菌も
アレルケアってうたってますもんね。
でもサプリとかで摂るのは
私は抵抗ある人なので
今日届いたこちら↓
L92乳酸菌のドリンクタイプ！
春頃から定期的に飲んでます
生協のカタログでスーパーより
安くで買えるので
乳酸菌の効果もあるのか
ニベアと水分補給が効果的なのか
わかりませんが(笑)えっ(笑)
かなりマシです
ニベア塗り忘れる日もあるし
完治はしてませんが
ようやくまぁ見えても大丈夫なぐらいに。
どんだけ酷かったんだって話ですが
皮膚科行ってもステロイド
で対処ってなるだけなので
しばらくは乳酸菌も続けて様子を
見ようと思ってます。
今回はお試しでガセリ菌の方も
買ってみました。
扁桃腺の腫れに効くかな(笑)
授乳中でお酒が飲めない分
カルピス飲んで乳酸菌摂取したりも
しておりますが
乳酸菌、オススメです！
