育成コース♪

今日は月に二回実施している育成コースのレッスン日

このクラスだけはアシスタントの力を借りて妊婦ながらも指導を続けさせてもらっています

明日から安定期ということで少しフライングだけどストレッチやバレエの動きを皆と一緒にやって軽く汗しました。若干背中がすでに筋肉痛

このクラスとにかく基礎トレーニングに徹しています。足を伸ばす、腕を広く使う、腹筋、背筋、倒立などなど、つまらないかもしれないけど、そこが１番の上達への近道だったりして。。。

今日は少しずつ確実によくなってきているメンバーの変化にプチ感動

とはいえ、

Ｇ公演への出演も考えているのでまだまだ感動している場合ではありません。引き続きストイックに行きたいと思います。

お腹の赤ちゃんも鍛えられそうですが無理は禁物で頑張ります