今年の健康診断。
ここ３か月くらい、糖質減、タンパク質増の食生活にしたところ・・・
２kg痩せたー
レーザーで測定される腹囲（ウエストではなく、下っ腹の一番出てるところを測定）も減ったー
一昨年が近年のデブピークだったけど、去年・今年と体重も腹囲も減ってます。
引き続き糖質減、タンパク質増頑張ります。
血液検査は、私は血管が出てなくて採血しづらいんですけど、
採血室に入った瞬間に看護師さんは「血管が見えない」って思ったそうです
肘の内側の血管見てチェックするのは職業病かな？
でも１回で採血してもらえました💉
そして視力が回復していたんですけど、もうすぐ免許更新だから「眼鏡なし」チャレンジしてみようかしら。両目で0.7、あると思う
検診終わった途端に喉が痛い・・・風邪かしら。