軽やかに♪
あなた本来の輝きを導く
秘密にしておきたい
あなたのためのトータルサロン
サロンミルテオーナー yukoです
ちょうど昨年の今頃。
私は
自分の1年の棚卸しをやってました。
私、元手帳講師だったので、
毎年密かにやってるんです。
で、その時に
ふと
この棚卸しを
共有しよっかな♪
という軽い気持ちで
小人数で開催しましたら、
思いがけず好評で、
そのまま
2023年も
「自分finishupセッション」として
やることに。
告知もせずに
完全裏メニューとして
マンツーマンで
やってましたが
その1人
Mさんの
今年最後のセッションが
昨日ありました。
今回は
彼女のホロスコープとマヤ暦も見ながら
彼女が今年最初に出した
「2023年の目標」を確認。
①ありのままでいられる自分になる
②衣食住を大切にする
③お琴の名取になる。
という目標でしたが、
結果は
①はまあまあ出来てる気がする
③は無事取得出来た。
②…
「全然できてません！」
Mさん、謎に開き直ってます((笑))
大丈夫。
これ、
実は
殆どの人が
なるパターンです。
目標、を決める時、
人は無意識に
・自分で出来ると思ってること
・イメージ的に考えること
・苦手なこと
以上3つに当てはまることを
設定しやすいのです。
Mさんで言えば
③の名取は、彼女が
数年前から予定していたことで
今回は多分取れそう…と
思ってたこと。
そして②はイメージ的に
彼女がいつもこうありたい、
と思ってたこと。
で、問題の②ですが、
収集癖がある彼女の苦手なことだけど
やらなきゃいけない、という気持ち、
そして丁寧に暮らしていきたい、という
願望が、
②の目標設定させた模様。
この1年を通して、
セッションを重ねるうちに
どんどん
自分で「決める」ことが増えていった
Mさん。
その苦手なことも、
自ら向き合ってみる、
ということで
今年末までに
衣食住で
自分をどう変えていくか？
のワークをしていきました。
まず
衣食住の
食。
食については、
最近気づいたのが
「私はそんなに食に関して
こだわりがない」
だそう。
どうしてもコレが食べたい、という
執着がないんだって。
そこに気づいてから、
以前はメニュー決めるのが
すごく迷いやすかったのに、
最近はスッと
決められるようになったとも。
なるほど。
自分の好きなモノを
注文する、というのは
好きなモノがハッキリしてると
決めやすいけど、
そこがわからないと
そりゃ、決められないよね。
それより、
彼女は
場所と人、が大切な人。
だから
食、は
内容より、
自分が好きな人と
どんなお店で食べたいか？
を重視したらどうですか？
という提案をしてみました。
例えば、どんな店に誰と行きたいか？
をあれこれ考えてみる。
それだけで
グッと食に関して
関心が出てくるはず♡
マヤ暦で
料理上手といいわれる
「青い手」を持つ彼女なら
自分で作るという楽しみもある。
余談ですが、
物事に迷いやすい人は
股関節が、硬い人が多いです。
そういや、Mさんも以前
股関節が硬かった、、。
これも、
自分が「決める」と
柔らかくなるんですよー。
さて、
続いて
住、について。
すきな推し、がいる彼女。
部屋はそういう推し活グッズ
が沢山あるそう。
でも、スッキリした空間も欲しい。
おお、ここにも♪
この秋、特に今月は
スッキリした空間に身を置きたくなる、
リセットしたくなる人が多い。
みんな
自分の頭を整理しておきたいのですね。
推し活グッズ、
全部は捨てられないけど…
というのだけど、
じゃあ、そのグッズ、今
活用してるの？
と聞くと
「イヱ…全く…」
でもLIVEなどに行くと
買わずにはいられない。
収集癖あるあるですね。
それ、悪いことではないと思うけど、
本当にたま～にしかみない、
いや殆どみないという。
それはもう…
推しグッズを
見◯しにしてるようなものですよ…。
さらに
床面積、そして
何より、外に見えるモノが多いと
常に頭の中もフル回転してるのと同じ。
すごく疲れる。
それでなくても、毎日仕事で
数字を見る仕事の彼女、
家でも多くのモノの目に見られてたら
疲れもとれない…。
例えそれが大好きな推しの顔でも
最終的に
彼女が決めたこと。
◯部屋の外に出ているモノを
段ボールか何かに入れてしまう。
◯推しの写真などは
お気に入りに1枚のみ残して
撤去。
まずはこの2つを徹底的にすることに。
視覚がスッキリすると
頭がスッキリすることを
実感してもらえたら、
その後はかなり変わってくるはず。
この時点で
Mさんも
だんだんイキイキしだして
自分で色々メモされまくり✨✨
最後は
衣、ですが
これはさらに長くなるので
明日に、続く。
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