大津市島の関徒歩2分、びわ湖近くの整えサロン ミルテ

「もし自分と違った意見がきたときとか

否定をするってのはとても簡単

自分の感性にはないものだから

変に決まってる

でも何で彼らは

こうやってやるんだろう？っていうと

私にはまだ理解ができていない分野まで

彼らは到達しているから

そうしているのであって

それを否定するんじゃなくて

理解しようとしたら

もっとステップアップできるんじゃないかな」

by藤田真央「スイッチインタビュー」より

お久しぶりです

1月に父が入院してから

実家での用事がてんこもりの上

2月に入った途端、

息子がインフルエンザにかかり

連日40度越えが続き、看病する私も…

幸い私はごく軽症でしたが

感染力が強いため、

先週は臨時休業といたしました

(キャンセル等ご迷惑をおかけいたしました)

今年のインフルB型は

何度もぶり返すのが特徴らしく

重症化しやすいので要注意だそうです

皆様もどうぞお気をつけてください

ちなみに紅茶が効果的だそうですよ

(ストレートもしくはレモン)

さて

先週末の大寒波と大雪

大津もがっつり降り積もりました～

起きて部屋の雨戸を開けたら…

ベランダがっつり雪が積もっている⛄

朝陽が雪に反射して眩しい

そんな大雪の中おこなわれた

昨日の衆議院選、自民党圧勝でしたね

今回の選挙選で思ったのは

もう比較しての時代じゃないんだな

ということ

何かと比較しての

「こっちの方がいい」

という思考を

私もついしてしまいがちなのですが

これって真実は一つ

という心理と同じで

つまりは

一つの正解を求めているわけですが

そもそも正解も真実も

一つではない

ある意味本当の意味で

相互関係の時代なのかもしれません

自分たちを正当化するために

相手を批判・攻撃するやり方から

変わっていく方向性に

なるといいなと思う

そんなことを思ってた時に

観たのが

「スイッチインタビュー」

大好きな市川実日子さんが

これまた大好きな藤田真央さんと対談！

なんて贅沢な対談♪

実日子さんは

音楽喫茶にお勤めの友人の影響で

クラシックに目覚めたそうで

藤田真央さんの演奏を聴いたときは

涙が出たそう

私と同じではないか笑

対談はもう素晴らしくて

未見の方は再放送をぜひ✨

市川さんの素直な問いかけが

藤田真央さんの不思議ワールドに

またピッタリで

おお～という発見の連続でした

ほんわかしている藤田真央さんですが

死に物狂いで、演奏に命をかけて

臨んでいる、

ときっぱり言ってるだけあって

(これは以前情熱大陸でも言っていた)

いかに日々繊細かつ真摯に

突き詰めながら必死で

音楽に向き合っているのが伝わる

クラシックは特に

外国の方の音楽を

人生かけて勉強している

だからこそ

誰よりも深く

その方、その作品と密接でありたい

というところからも

心からリスペクトしているのが伝わります

音の伝導に彼の魂も一緒に

聴衆も受け止めている

彼の演奏を聴くと

そんな空気を感じるのです

彼の演奏は本当に繊細さが独特で

空気が軽やかで音が天使のように

舞うイメージがあるのですが

それは実はとても緻密に考えて練られているんですねぇ

天才ってその才能を

すさまじい努力をして

それがごく普通という

スタンスを貫けることだと

観ていて思う

自分が理想とする音に

妥協せず求める姿勢

でも同時にそこに執着はしない

それが冒頭の言葉

自分が出した音と違うアプローチを

提案された時に

彼はこう思っているそうです

プロフェッショナルだからこそ

そこに固執し続けない柔軟さ

否定から入るんじゃなくて

まずは受け止めて

理解してみる

これはつまり

視点を違うところから見るということです

これからはこの

自分とは違う視点を持つことが

キーポイントとなってきます

年齢性別不詳の藤田真央さん

(昨年結婚されましたね♡)

そしてこれまた年齢不詳で

少年ぽさとエレガンスとキュートさを

併せ持つ市川実日子さん

どちらも芯はあるけど

時代や物事に柔軟に対応する

軽やかさが共通してそうです

来週は

藤田真央さんから

市川実日子さんへの

逆インタビュー

こちらも楽しみ♪

サロンミルテも

今週金曜から

軽やかに

柔軟に

そして真摯に向き合っていきます✨

どうぞよろしくお願いいたします

サロンミルテ

の2月後半のスケジュールはこちら

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大寒に備えたい、やる気スイッチの出し方①

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「曇りの日が続く瞼が重くて

野生にかえることはもう今更無理さ

堕落は悪くない　こころを守るんだ

うさぎの瞳で何を見てるの

気分はいつも上がったり下がったり

言葉が遠い　君とは遠い」

byカネコアヤノ「気分」

毎年言ってますが

お正月気分は一瞬

もうすぐ大寒です

今日は氏神さまでの

どんど焼きに行ってきました

先週は後半春の陽気の如くでしたが

さすが大寒、今週はまたグッと寒くなる模様

今年は19日にやぎ座新月もあるので

なんだか心がざわつきそうです

旧暦ではこの時期はまだ年末

なので大寒は実はすごく重要な時期

冬はどうしても気分が落ち込みやすいのですが

この大寒の前後に

少しずつ春に向けての準備することが

大切でもあります

ただ、やっぱり寒いし

年末年始の疲れが出たりしますよね

サロンに来られるお客様も

12月に入ってよくわからないまま

忙しくなって

今すごく疲れが出てます～

という方多いのです

そしてそのままなんか気分が乗らない…

という方もまた多い

この時期やる気がなかなかおきない

私のやる気スイッチはどこへ？

というわけで

今日からやる気スイッチの出し方について

書こうと思います

この前面白いなと思ったのが

やる気は脳のバックグラウンド処理が原因、

という説

要はあなたの意識ではどうにもならない

脳がバグってるだけ、

という話です

やる気は、あなたの気力だけでは

どうにもならないので

まずはやる気が出やすい状況を整えましょう

というもの

鬱も同じように脳の気質の問題ですよ

と昔主治医に言われたことを思い出しました

現代は情報量が多すぎるので

昔のような根性論では対処できないし

できない自分責めるばかりでは

永遠にやる気が起こらないループに陥ります

頭の隅にある罪悪感

やらなきゃならないのにできない私…

ああ、ダメだよ私なんか…

このループを

まずは状況整えてみたらどうでしょう？

というわけで

脳がバグってるアナタに贈る

大寒のやる気スイッチを引きだす方法♪

① まずは目の前のモノを箱に入れてみる(デジタルは触らない時間を作る)

頭が混乱しているときは

まず視覚、

つまり目に入る量を減らすことが大切

でもそこで片付けよう

としてはダメ

やる気出ないのにいきなり

究極のミニマリストを目指してはイケマセン

(またこういう人は目標が高すぎたりします…)

とりあえず

デジタルも部屋のものも

一旦目に触れない状況にする

つまりデジタルは返信しない、開けない、見ない

物は一旦箱に入れてしまう

視界からいかにモノや情報を隠すか

メモリの容量と同じで

まずは空間をつくること

そして見えない状況で

頭を休ませる

とりあえず

段ボール箱を用意し

あなたの目の前にあるあらゆるモノを

ぶち込みましょう

スマホやPCは

最小限にして

一日1時間でもいいから

スマホを触らないようにする

そもそもの話、

何もしない時間

あなたはここ数年

ありましたか？

多分ほとんどの人は

なにかしらやってる

そうでない時は

スマホを見ていると思います

(私もそうでした)

子どもの頃って

たいくつな時間を

感じてたと思うのですが

今や

たいくつという言葉が死語

たいくつ＝ダメ

となってるかのよう

まずは視覚の遮断をして

あなたの中の空間をつくってみてください

冒頭の言葉は

カネコアヤノの「気分」から

彼女の詞は時にストレートに

時に浮遊していきます

この「気分」を聴いた時

ああ、私の鬱の時の気分を

よくぞここまで言語化してくれた！

と泣きました

堕落は悪くない

こころを守るんだ

というところは

もう今鬱になってる人

いや疲れてる人にとっては

最強のお守りではないでしょうか

そう、堕落は悪くないんだよ

人には何もしない時があることで

また歩き出せるんだよ

呪縛のように絡みつく

カネコアヤノの世界

いつかライブに行きたいと思いながらも

躊躇してしまう…

さて

やる気スイッチの出し方

②に続きます

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「冬のなんかさ、春のなんかね」は気づきのドラマ

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「なんか、人って長くても100歳くらいしか生きられないじゃないですか。

ってことは、見ることもできない風景とか

出会えない人のほうが多いわけですよね。

で、死んでいく。

でも実は特別旅行とかしなくても

近くにあるわけですよね、こういう非日常って。

それに気づくか、気づかないってだけで。」

by「冬のなんかさ、春のなんかね」

今期のドラマは

本当にいろいろと楽しみなのが多いけれど

中でも一番楽しみだったドラマが

杉咲花主演の

「冬のなんかさ、春のなんかね」

共演は成田凌、岡山天音…

監督／脚本は今泉力哉

もうこれだけで

好きなひとにはたまらない世界

これがドラマで見られるなんて！

しかも杉咲花ちゃんの役名が

土田文菜(つちだ・あやな)

私の旧姓が土田なんですよ

ずーっと大嫌いだった旧姓が

まさかこんなカタチで出てくるとは…

(勝手に盛り上がってすみません)

ドラマ初回、リアタイしてましたが

のっけから今泉ワールド全開です

2025年1月

コインランドリーで出会った二人(杉咲花＆成田凌)が

ミッシェルガンエレファントの音楽をきっかけに

なんとなく話をし、流れで

文菜(杉咲花)はゆきお(成田凌)の家に行き

そして流れで付き合うことになる…

でも安心してください、

今泉監督は

通常のワンナイトラブにしない人

そもそも登場人物がみんな

肉食系(死語？ｗ)とは真反対

人との距離感がどこか不器用で

出会っては別れがくるから

恋愛ももうしたくないと思うけど

人を好きになってしまうし気持ちは

止められない自分がいる、、

そんな矛盾を抱えた日常を描いています

まさかの杉咲花が

ファムファタール的な描かれ方ですが

これもまた

実はとても不器用で怖いからこそだったりする

文菜は浮かんだ気持ちを

ノートに書く習性があって

ここが何より共感する

人と触れ合うこと

向き合うことは

彼女にとって

ある意味

自分の中の非日常なんだと思う

だからノートにその時の心を

書き留める

書き留めているノートは

モレスキンのソフトカバーだろうか…

冒頭の言葉は

ふとした気分で

美容師である

ゆきおの職場についていったときの会話から

コインランドリーで洗ったタオルを

店で干しているところを

見ている文菜に

「こんなのみて面白いですか？」

と聞くゆきおに対して

「面白い、だって見ることのできない景色だから」

と答える文菜に

ゆきおにとってはありきたりの日常が

人によっては

この風景を景色となるのか…となる

そして冒頭の文菜の言葉に続くのだけど

このシーンで

文菜の人物像が垣間見える

後半の展開がまた

え～！

となりますが

そこもまた根底の不器用さゆえだったりする

多分好きな人はたまらない

しかし通常の恋愛ドラマを好む人には

なんじゃこれ？となるとは思いますが

個人的にはこういう面倒くさい人たち大好きです笑

ストーリー展開だけがドラマじゃない

というのがよくわかるドラマだと思います

杉咲花ちゃんのスタイリングがまた

めちゃくちゃ素敵！なんだよねぇ

ちなみにスタイリングは

ついこの間

「しあわせな結婚」で

松たか子のスタイリングをしてらした

杉本学子(すぎもとのりこ)さん

この方、祐真朋樹氏のアシスタントだったのですね！そりゃセンスいいはず。

今泉監督の脚本は

とにかくなんてことない会話が

実はとても深かったりするのも

これからの時代のテーマになるかなと思います。

日々の瑣末なことにいかに気づくか、

そして自分の内面と向き合うか、

興味ある人はぜひ観て

新たな気づきを得てほしいな。

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先日は寒い中

大津まで遊びにきてくださった

ジャスミンさん

前回カラオケボックスで

４時間以上おしゃべりしたので

今回はうちのサロンで心ゆくまで

しゃべろうの会♪

サロンも休みなので

ブランチしながら

とにかくノンストップでしゃべりまくりでした

柔らかな雰囲気ながら

その観察眼は冷静かつ客観的で面白い

ジャスミンさん

勝手にどこか共通するところがあるなと

思ってましたが

話してると共通項が多くて納得

特に接客業の経験豊富なところは

話してると共感しかなくて

ジャスミンさんは仕事でも

テキパキ、でもふんわりと

いろいろなトラブルを軽やかに

対処されてるのだろうなぁ

そんなジャスミンさんと

お互いカードを観たのですが

ほんと

面白いくらいに

今の状態

が出てきますね～笑

金運をみたのに

人間関係が欠かせないジャスミンさんらしい

カードが出てきてました

詳細はジャスミンさんのブログに

書かれてますが

人との関わりがキーワードである

ジャスミンさんは、言いづらくても

真摯に向き合うことが

後々のご本人の金運にも

影響でるのかもしれないな～

というのがわかる内容でした

こちらは

ジャスミンさんによる

私についてのタロットカード

２０２６年についてだったのだけど

これがもうね

おお～という感じ

↓

現状(下真ん中)が

戦車逆位置

左の今に至る出来事は

ソード３

右　今の気持ちが

ワンド10

2段目左　気づくべきこと

カップ９

右　やるべきこと

ペンタクル10

上　未来　

ソードクイーン

全体としては

今までがむしゃらに走ってきたことを

今一度見直す時期

だそうです

休みたいけど

休んだらダメだ！

とどこかで思い込んでる自分を

当てられたようでドキッとする

最後のアドバイスは

ソードナイト

休んでもすぐ追いつける

この最後のカード見て

なんだかホッと息がつける感じがした

今は

見直しと自分の棚卸しをして

家族に向き合いながら

そしてその間に

新たな流れを作っていく時

どんな人生も

バイオリズムがあることを

改めて思い出すような

導きでした

こういう1日があることで

また日々も頑張ろう！という気になりますね

心に留めながら

2026年を楽しみたいな

と思う1日でした～

サロンミルテご予約状況

1月に入り

冷えと正月疲れによる

腰痛や関節痛に悩む方が増えています

なんとなくの疲れは

早めのメンテナンスで整えることが

大切です

特に今年前半は

いろいろと変化が出やすいので

自分のペースをうまく掴むといいです♪

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残1名様

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これからはメンテナンスの時代

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「変わらないことでつきまとうのが不満。

変わろうとすることで生まれるのは不安。

前を向いてないと不安は生まれない。」

by「テミスの不確かな法廷」より

お正月気分も抜けないうちに

実家で問題発生

なんと父(93歳)が突如倒れて入院😓

皮肉にも当日検査に行った病院に

夕方救急で運ばれるという

なんだかな～な展開

日頃は何かと衝突する私と父ですが

こういう時は

蟹座の「水」的要素が大きく出てしまう私とは

裏腹に

母(太陽射手月牡牛)と弟(太陽山羊)は

至って冷静に今後のことを相談していて

その落差にちょっと笑えます

幸い、少しずつ体調も落ち着き

少しホッとしましたが

なにせ93歳

何があってもおかしくない

五臓六腑とは

良く言ったもので

若い時は多少無理をしても

補えていても

年齢を重ねるにつれ

綻んできて

無理をしたところから

悪くなっていく

常に健康に気を遣う父ですが

やはり内臓の老化は止められない

今回改めて父が服用している薬の多さ

そして作用の強さにも驚きましたが

今までのような

対処法の医療はもう身体が無理なんだろうなぁ

そういう意味でも

これからは

こまめにメンテナンスが必要な

時代になっていくと思われます

もちろん何かあれば

きちんと検査したり

治療することが大切ですが

こまめにメンテナンスして

整えることが

大切になる時代

私が今施術に取り入れている

CS60は

死ぬまで人としての尊厳を保つための

ツールでもありますが

面白いことに

施術を受けてるうちに

皆さん

身体の変化に敏感になっていかれます

最初の頃は

「私の体って今どんな感じですか？」

と自分の身体のことを聞いてきた人が

(いやいや、そもそも誰の身体ですか？)

施術する私が

「お！今身体が変わった」と感じると

同時に

「今ぐっと身体に響きました」

と言われたりするのが

通常になってくるのです

鍼なんかもそういうことは

時々ありましたが

CS60はその度合いがすごく多い

私はそれを

自分の身体との対話

と呼んでいますが

細胞に働きかけることでより

敏感になってゆくのかもしれません

CS60を通してみると

大ごとになる前に

こまめに自分の身体(心も)の変化を

敏感にキャッチすることが、

健康につながっていくことにも気づかされます

ホント

何事も早め早めが肝心

なので

CS60 に興味がある方

気になるけれど…といった方は

ぜひ1度受けてみてるのをおススメします♪

さて

冒頭の言葉は

先週から始まったドラマ

「テミスの不確かな法廷」から

松山ケンイチ演じる主人公安堂は

ADHDとASDなどの特性を持つ裁判官

人の気持ちがイマイチ掴めない

衝動が沸き立つのを必死で抑えているなど

何かと生きづらい日々の中

彼だからこそ気づくことから

新たな事実に行き着くこともある…

というなかなか面白いドラマ

このドラマをはじめ

今期のドラマは、他にも面白いのが目白押しで

バタバタしてるけど、どれも外せない笑

こういう

楽しみがまた日々をつくっていきますね

その特性ゆえ

仕事で干されそうになっても

裁判官として致命傷になるかもしれないことを

不安に思わない自分に不安を感じる、

という安堂に対して

彼をずっと見守ってきた

主治医(和久井映見)が優しく

冒頭の言葉を言う

(この時の和久井映見がまた上手い！)

前を向いてるからこそ

人は不安を感じる

この言葉がすごく新鮮でした

そう

不安は悪いことばかりじゃない

変わろうとするから気づくことがある

世の中も医療も

大きく変わる時代だから不安はあって当然

そこからどう変化するか

これからのテーマになりそうです

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