ブログ書き始める。私の病状の安定を図るために。

うつからようやく抜け出せる感覚がやって来た。

私のサイクルは大体4～5ヶ月で変わる。

春のおかげか、暖かくなったのも関係しているのかもしれない。

これからできるだけ自分を客観視するためにもまめに記録していけたらと思う。