平日の朝はよくランニングをしてます
家の近くに カラマツの並木道があって
朝焼け空と綺麗にマッチして
そこを走るのが好きなんですが
先週走った時は色付いた葉っぱが
綺麗だったのに
今日見ると殆どの葉っぱが落ちてました
たぶん週末に木枯らしが吹いたせいだな〜と
紅葉を楽しめるのももう後僅かかもしれません
この土日は公園で紅葉を思う存分に楽しんで
きました
先週金，土は強い北風が吹きました
金曜日は有給だったので
1日中海に居ることができました😊
1回だけジャイブ成功した
ずっとジャイブの練習を集中してやりましたが
結局沈せずに回れたのは1回
手を入れ替えてスイッチスタンスで少し浮いて
走りました
Go pro 9を購入したので試しに撮りました
途中にジャイブで沈するところが映りますが
セイルを引き込みすぎですね
それで失速して バランス崩してる感じ
早めに手を返すかランニングで
セイルを開いた状態で走る必要がありそうです