HSPHSPなんです。昔から。良い時、悪い時良い事、悪い事嬉しい時、悲しい時気付けた時、傷つけられた時心の揺れと共に鮮明に新鮮に記憶され刻まれる忘れる事も放る事も出来ず、厄介な事に悲しい感情が優先され昨日あった出来事の様に傷付きながら前に進まなければならない。良い事や時を思えばそれがナルシズムの様に感じ嫌悪する自分。友達🟰傷無しではありえない関係。なら自分と友達になり、自分と親友になる。それがまず第一歩ですね。
