7/12 夏のおとづれ(12k,5.00)12 km jog (5'00/km)朝走ったおかげで、今日は1日が長かったように感じる。やっぱり朝活よ。そういえば昨日、セミの鳴き声を聴いた。記憶の中では今年初。あぁ夏だ あぁあぁ夏だ 蝉の声
