ゴールデンウイークはひたすら公園で寂しく
陽向ぼっこしていたボクです
さて
陽向ぼっこといえば、今日のように降り注ぐ太陽光、紫外線ですね
特に紫外線は、シミ、ソバカス
シワ、たるみの原因として女性のみならず
多くの人々から絶対悪とされていますね
果たして紫外線は絶対悪か?
考え方、美白という切り口でいうと様々な意見があがりますが
僕は絶対的な悪ではないと考えます
勿論、オゾンホール拡大や街の近代化による紫外線の反射率の拡大など
紫外線は従来の量、強さが増したばかりか
本来降り注ぐ事のない発ガンを誘発させる紫外線C波まで地表に影響を与えてきています
が、
一方で紫外線は皮膚の免疫力を高め
自律神経を整え、健全な代謝を促す手助けをします
また、人が単体では作り出せないビタミンEを作る手助けもします
よって紫外線対策は必要ですが、適度な日光浴は必要だと思います
オーストラリアでは紫外線量が異常値まであがり
同時に皮膚ガンの発症率も急増しました
そのため
幼い子から日焼け止めを外出時に付けることが
条例で決められ、外出も極度に控えるようになりました
それと同時に幼い子を中心にビタミンE欠乏症による
骨粗鬆症や成長障害など
様々な病気が急増しました
極端な例ですが、いづれにせよ上手に紫外線と付き合うのが
大事だと思います(*^_^*)