こんにちは!ヨータローといいます!

今日もジムに行って来ましたが、デッドリフトのMAXを測りに行ってきたのですが、なんと130キロでした!平均とかでみると全然でしたが、自分の中でやる気の出る数字だったので、ベンチプレス とスクワットを含めたBIG3で合計400キロを達成することを目標に進んでいこうと思います!

はい、すいません、ただの宣言です笑