入会から4ヶ月で−8kg！ここまで変わるキックボクシング

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

こんにちは田村です。

 

ダイエット成功のご報告です🔥

4ヶ月前にご入会いただいた男性会員さんが
−8kgのダイエットに成功されました！！

 

 

写真を見ても分かる通り、アゴ周りがかなりスッキリされています✨

 

最近はタバタ式トレーニングも取り入れ、
今日はマススパーリングにも挑戦💪

 

キックボクシングも楽しんでいただいて体力もついて、しっかり結果が出ています！

 

スタートアップジムでは
30分のトレーニングでもしっかり効果を実感できる内容なので、
「忙しくて時間がない」という方にもおすすめです🔥

✔ ダイエットしたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ 短時間で効率よく身体を変えたい

そんな方はぜひ一度体験してみてください😊

 

夏に向けて今がスタートのベストタイミングです！

体験のご予約お待ちしております✨

 

 

※3店舗自由にご利用いただけます
スタートアップジム藤崎室見店
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/

スタートアップジム原店ホームページ
https://startupgym-hara.site/

スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/
 

 

 

#福岡キックボクシング
#ダイエット成功
#ビフォーアフター
#脂肪燃焼
#初心者歓迎

50代男性8カ月で－10kg達成！！

［福岡市でキックボクシングはじめるなら
女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

 

こんにちは、田村です。

8カ月前に格闘技未経験でご入会いただいた50代の会員さんから、目標体重を達成したと嬉しいご報告をいただきました。

 

入会時は約80kg。
－10kgの70kgを目標にされていましたが、
今月ついに69kgまで減量し、－10kgを達成されました👏

 

トレーニング内容は
・1回10ラウンド（合計30分）のキックボクシングトレーニングを週3～4回

 

食生活は
・低糖質・高たんぱくを意識
・平日はお酒を控える

という、無理のない継続を大切にされていました。

 

体重の変化はグラフで記録されていましたが、
5月の入会以降、少しずつ着実に体重が落ちているのが分かります。
※画像は実際の体重推移グラフです。

 

 

スタートアップジムのキックボクシングトレーニングと、
食生活を少し見直して継続することで、体はしっかり変わっていきます😊

 

ダイエットをきっかけに運動を始めたい方も、
運動が久しぶりな方も、ぜひ一度体験にお越しください。
自分のペースで、無理なく続けられる環境をご用意しています🥊

 

 

※3店舗自由にご利用いただけます
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
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60代でも合計 −13kg！ズボンが閉まるまで劇的変化

🥊［福岡市でキックボクシングはじめるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジム］

 

こんにちは、田村です！

 

またまた、嬉しいダイエット成功のご報告です🔥

 

9月に入会されて、

たった2週間で −4kg、ウエスト −7cm を達成された60代男性の会員様。

 

そこからさらに努力を続けられ、

 

⭐ 3ヶ月でさらに −9kg！

⭐ 合計 −13kg の大成功！！

 

2週間で−4kgの時点では閉まらなかったズボンが、

今ではウエスト部分がスッと閉まり、

むしろ“余裕ができるほど”に✨

 

 

食事とお酒は

「食べすぎない・飲みすぎないように気をつけた程度」

とのことで、特別な食事制限は一切なし。

 

やっぱりキックボクシングのダイエット効果は

年齢に関係なく結果が出ます🔥

 

スタートアップジムは

“正しい運動＋無理のない継続”で、

誰でもしっかり成果が出るジムです。

 

「今度こそダイエットを成功させたい」

「健康的に引き締めたい」

「楽しく続けられる運動がしたい」

 

そんな方は、ぜひ一度体験に来てみてください😊

あなたのペースに合わせて、丁寧にサポートします。

 

一緒に、楽しくカラダを変えていきましょう！🥊✨

 

⭐3店舗どこでも自由に通えます！

スタートアップジム藤崎室見店ホームページ

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入会から3カ月！週2回のジム通いで－11kg！！

［福岡市でキックボクシングはじめるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

こんにちは、田村です！

今日も嬉しいダイエット成功のご報告があります😊

 

9月にご入会いただいた 40歳の男性会員さんが、なんと入会から3カ月で－11kg達成！

 

 

以前は別のキックボクシングジムに週1回通われていたそうですが、「週2回の方が圧倒的に痩せる！」とおっしゃっていました。

 

ジムに来ることで食事量も自然と減ったとのこと✨
キックボクシングの運動効果、本当にすごいです！

 

そして次の目標は、
3月のお子さんの卒園式までに－5kg！
このペースなら絶対に達成できます🔥
僕らも全力でサポートします！

 

「今年こそ痩せたい」
「何をしても続かなかった」
そんな方こそ、キックボクシングは本当に相性抜群です。

まずは“体験だけ”でも大歓迎です😊
一緒に楽しくダイエット成功を目指しましょう！

 

▶︎ 体験のお申し込みはホームページまたはお電話からどうぞ🥊✨

 

 

スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
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食事制限なしで−9kg！続けられるダイエットならキックボクシング✨

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

 

こんにちは、田村です。

またまた嬉しいご報告が届きました…！

 

ご入会から1年の男性会員さんが、なんと「−9kg」のダイエットに成功‼️✨

 

しかも……

❌ 食事制限なし
❌ お酒も普通に飲む
❌ お菓子もやめていない

それでも結果が出た理由は、
ただひとつ——

 

“キックボクシングを習慣にできたから” です🔥

 

 

以前は、
・スポーツジムに通っても続かない（半年で辞める）
・ランニングもなかなか続かなかった
とおっしゃっていましたが、

今では 週3回以上しっかり通われて、技術もどんどん上達中✨

 

「楽しいから続く」「続くから変わる」
これは、まさにスタートアップジムの強みです。

 

キックボクシングは、
脂肪燃焼 × 全身トレーニング × ストレス発散
のバランスが最高にいいスポーツ。

運動経験ゼロでも、楽しみながらカラダが変わっていきます😊

 

「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない…」
「続けられるか不安…」

そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてください✨
 

あなたも1年後、『別人の自分』に出会えるかもしれません。

体験はいつでもご予約お待ちしております🥊

 

 

スタートアップジム室住店ホームページ
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40代女性！ 週2×4ヶ月で−5kg！

［福岡市でキックボクシング始めるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

こんにちは田村です😊

今日はとっても嬉しいご報告です！

 

40代半ばの女性会員さんが、入会から4ヶ月で‐5kgを達成✨

 


 

週2回ジムに通い、

「ジムに来た日はお酒を飲まない」
（※それ以外の日は普通に楽しむスタイル）

という**“ムリしないルール”**を決めてコツコツ継続されました。

食事制限は特にされてないそうです。

 

すると…

✅ 周りから「痩せたね！」の声
✅ 健康診断で腹囲もしっかり減少！

 

格闘技未経験でも大丈夫。ストイックじゃなくてOK。

週2回でも、楽しみながら続ければ体はちゃんと応えてくれます😊

 

キックボクシングは全身を使うから、無理せず続けるだけで自然と結果が出やすいスポーツなんです😊

 

もし今、

「痩せたいけど自信がない…」
「続けられるか不安…」
「何をしてもダメだった…」

そんな気持ちが少しでもあるなら、ぜひ一度体験へお越しください🥊

 

スタートアップジムは、ムリなく・楽しく・続けて結果を出したい方の味方です。

 

📩 体験お申込みはホームページまたはお電話から受付中♪

 

 

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3年で−13kg✨ “昔の服が着られるように！”

🥊［福岡市でキックボクシングをはじめるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

こんにちは、StartUpGYMの田村です😊

 

3年ほど通っていただいている女性会員さんから、嬉しいご報告をいただきました✨

 

なんとこの3年間で −12〜13kgのダイエットに成功‼️
 

「昔、痩せていた頃に着ていた服がまた着られるようになった」とのことです👏

 

 

食事制限はほとんどせず、
「お菓子の量を少し減らしたくらい」とのこと🍪

それでもジム通いをコツコツ続けることで、
リバウンドせずに体型をしっかりキープされています✨

 

StartUpGYMでは、過度な食事制限や無理な運動ではなく、
“運動を習慣化”することで健康的に痩せて、体型をキープされている会員さんがたくさんいらっしゃいます💪

 

スタートアップジムのキックボクシングを日常の中に取り入れて、
楽しく・無理なく・長く続けられるダイエットを一緒に始めましょう😊

 

体験のご予約もお気軽にお待ちしております

 

 

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40代男性・20年ぶりの運動で体が軽くなった！無理せず−2kg＆お腹まわりスッキリ✨

🥊［福岡市でキックボクシングをはじめるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

40代・20年ぶりの運動で体が軽くなった✨
無理せず－2kg＆お腹まわりスッキリ！

 

こんにちは、StartUpGYMの田村です😊

 

今回は、40代の男性会員さんの変化をご紹介します！

 

20年ぶりに運動を再開し、StartUpGYMに通い始めてわずか1ヶ月半。
体重は－2kg、お腹まわりもスッキリ✨

 

 

「以前は体が重くてダルかったのが、最近は体調も良く、動くのが楽しくなった」
と嬉しいお言葉をいただきました👏

 

キックボクシングは、全身を使う効率的なトレーニング。
短時間で脂肪燃焼🔥 筋力アップ💪 ストレス発散🧠
すべてが叶う“健康のスイッチ”です✨

 

「久しぶりに体を動かしたい」
「健康のために何か始めたい」
そんな方にもぴったりの運動です😊

 

無理なく続けられて、気づけば体が変わる——
運動の第一歩、StartUpGYMから始めてみませんか？

 

📩体験のお申し込みはプロフィールのリンクから！

 

 

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女性会員さん入会から4ヵ月でウエスト－9cm‼️ 食事制限なしでスッキリくびれ✨

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

 

こんにちは田村です。

またまた嬉しいご報告です✨

 

4ヵ月前にご入会いただいた女性会員さんが、
なんと 食事制限なしで4ヵ月で体重－4.6kg‼️
さらにウエスト－9cm、太もも－2cmを達成されました👏




 

無理な食事制限なしでもここまで変われる理由――
それはキックボクシングの「全身運動効果」にあります🔥

 

 

💡 キックボクシングがダイエットに効果的な理由

1️⃣ パンチ・キック・フットワークで全身の筋肉を使う！
　→ 短時間でも高カロリー消費🔥

2️⃣ 有酸素＋無酸素運動のW燃焼！
　→ 脂肪を燃やしながら引き締まった身体づくり✨

3️⃣ ストレス発散＝代謝アップ！
　→ 気分もスッキリして“続けやすい”💪

 

 

StartUpGYMでは、1回30分のトレーニングでしっかり汗をかきながら、
キツすぎず・ラクすぎず、ちょうどいい強度で結果を出していけます🔥

さらに、予約なしで好きな時間に通えて、
3店舗すべて自由に利用できるから続けやすい✨

 

 

「楽しく運動して、気づけば体が変わっていた」
そんな体験を、あなたにも😊

無理せず、楽しくダイエットを成功させたい方は
📩 体験のご予約お待ちしております！

 

 

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入会から1ヵ月！食事制限なしで−3kg！

🥊［福岡市でキックボクシングはじめるなら✨女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

 

こんにちは、StartUpGYMの田村です😊

 

1ヵ月前にご入会いただいた会員さんから、嬉しい報告がありました！
なんと 体重が3kg減✨

 

週2〜3回のトレーニングで、食事は「少し気をつける程度」。
 

厳しい制限もなく、スタートアップジムの30分のキックボクシングトレーニングでしっかり結果が出ています🔥




 

💡ではなぜ、キックボクシングがダイエットに効果的なのか？

 

① 全身を使う有酸素＋無酸素運動
　パンチやキックを打つ動きで腕・お腹・お尻・脚まで全身を動かすため、
　たった30分でもランニング1時間以上のカロリー消費✨

 

② 代謝が上がる！“燃えやすい体質”に
　全身の大きな筋肉を使うことで基礎代謝がアップ。
　トレーニング後も脂肪が燃え続ける「アフターバーン効果」で、
　日常生活でもエネルギー消費が高まります🔥

 

③ ストレス発散でホルモンバランスが整う
　パンチやキックを打つことでストレスホルモンが減少し、
　脂肪を溜めにくい心身の状態に。
　「楽しいから続く」＝「続くから結果が出る」のが最大のポイントです！

 

StartUpGYMのトレーニングは、
キツすぎず・ラクすぎず・“続けられる”運動。

体を引き締めたい方も、ストレスをスッキリさせたい方も、
まずはお気軽に体験にお越しください😊

 

 

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