オータムチャレンジ前の早朝ランニングの後記ですオカメインコ







































早朝ランニングの海辺のランニングコースの最後のクールダウンですアセアセ


































オフショットセキセイインコ青



























ふ~ひといきですやしの木
































テラスショットやしの木




































海辺を眺めながら波


































デッキショットやしの木


































お気に入りの珈琲を飲みながらコーヒー































ふ~😪💤💤コーヒー




























オフショット波

































コーヒーを飲みながら海を眺めてコーヒー
































さてオータムチャレンジへ出発です流れ星


















































朝の大切な束の間のひとときですコーヒー

































海を眺めながらコーヒーを飲み、ハワイアンミュージックを聴きながら乙女のトキメキ


















Toward the beach running early in the late autumn morning乙女のトキメキ




















波波イチョウやしの木紅葉波