今朝の海辺の早朝ランニングの後記の続きですオカメインコ






































海辺のウッドデッキテラスですやしの木

































海辺のウッドデッキテラスでオフショットやしの木




































海辺の周りをかな走り込んだので、ここが最後のクールダウンですやしの木




































オフショットイルカ













































ふ~ひといきつきながらビーグル犬あたま





































ミュージックを聴きながらスプリングチャレンジのイメージトレーニングですやしの木























なんとかオフショットアセアセ


































海を眺めながら波






































明日はよどよい筋肉痛確定ですビーグル犬あたま


































ふ~オフショットイルカ








































ここで聴くミュージックは・・・ハワイアン波





































海辺のウッドデッキテラスでハワイアンを聴きながらオフショット波



































ここはハワイアンが本当によく似合います波













































さあ、今日も爽やかに始動です流れ星








































It's a running early morning on a beach波























波波やしの木波波やしの木波波やしの木波波やしの木