日曜日の今朝はスプリングチャレンジ前に、海辺へ早朝ランニング。ブログは合間に後記で編集しながらわけて更新して参りましたが、これがラストですオカメインコ

















































海辺の芝生からランニングして、大海原を望む海辺のウッドデッキテラスへやしの木

















































思い出深い海辺のウッドデッキテラスでオフショットやしの木


















































この海辺のウッドデッキテラスが最後のクールダウンです波











































今朝は走りきりましたオフショット流れ星







































ふ~ひといきつきながら波



















































オフショットイルカ
















































大海原を望んで波
















































そろそろ今日も始動です流れ星













































海を眺めながらミュージックを聴いて波



















































春本番、スプリングチャレンジ真っ只中です流れ星







































ここで聴くミュージックはいつも・・・乙女のトキメキ












































皆さまは海を眺めておりますか流れ星















































この大海原の向こうはアメリカ、ハワイの海波















































I have a dream with a request at the place where I have good coffee. Please imagine a big dream波
































波波やしの木波波やしの木波