海辺の早朝ランニング

昨日はイベント終わってコーデ、夕方まで空いたので、出先の都内紅葉散策、気がつくと、約2万歩以上歩いておりました

今日は午後から打ち合わせ、お仕事のため、少々筋肉痛も気になりながら、ウオーキングと軽めのランニングで海辺へ早朝ランニングへ

後半は、午後にランニングの後記で更新いたします

秋の匂いのする早朝です

マイペースで秋の海辺まで

To an early morning running on a beach in autumn