曇り空の中のストレッチ

微妙な空模様の中、入念にストレッチなどを行い、今朝の海辺までのランニングに備えております

前回は、午後からスケジュールが入っていたため、マイペースに出来なかったため、今朝は出来るだけ、入念に天気と体力と相談しながら

途中、更新出来なかった分は、後記で更新出来ればと