前回のブログで書いたとおり




筋トレやってますメラメラ




今日は、腕立て15回、腹筋10回...





部活やってたときは50、60当たり前だったのにショック!




まあ、回数よりも、筋肉ついたなーっていう結果が欲しい!!




継続は力なりグッド!がんばりまーす!
なんか、俺のピグ...寒そうだね(´_`。)


服買ってあげないと、だめだー汗
今日から筋トレすることにしました走る人



さっそく腕立てを...



なにー!!15回しかできなかった...汗




腹筋は...



8回あせる




筋トレやろうと思い立った自分えらい、よく気づいたね、この衰えにクラッカー