前回のブログで書いたとおり
筋トレやってます
今日は、腕立て15回、腹筋10回...
部活やってたときは50、60当たり前だったのに
まあ、回数よりも、筋肉ついたなーっていう結果が欲しい!!
継続は力なり
がんばりまーす!
筋トレやってます

今日は、腕立て15回、腹筋10回...
部活やってたときは50、60当たり前だったのに

まあ、回数よりも、筋肉ついたなーっていう結果が欲しい!!
継続は力なり
がんばりまーす!


