産後ママにバランスボールで産後ケア

ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士・産後指導士

＠東浦町・知多半島

一般社団法人日本快眠協会認定

おねむり認定講師・快眠体操指導士

田畑ちか子です

今日はご縁あって地元でママ講座を担当させてもらい、バランスボールエクササイズと産後ケアのお話をさせてもらいました！

参加してくださったのは産後4ヶ月〜11ヶ月のママ&お子さんたち8組で、お子さんはみんな8ヶ月の娘と同級生

みなさん

✓運動不足

✓体力不足

を感じて参加してくださいました。

東浦町は子育て支援が充実‼

妊娠中からマタニティ教室があったり、出産後も赤ちゃん教室や離乳食実習。

子育て講座や育児講座もあって私も利用させてもらってます！

しかし、ママ自身の産後ケアをしたか聞いてみたところ、４人に1人。

多い？

少ない？

産後ケアは出産したママ全員が必要なこと。

成長するにつれて、ラクになる部分もあるけど、子どもにも体力がついてきて、違う大変さを実感中。

ママがニコニコ☺元気に子育てしていくにはまずは心と体のケアをして体力をつけていくことが大切。

産後ケアを広めていく使命を感じました。

【行政や各種団体のご担当者様】

産後ケア講座、バランスボールレッスンのご依頼承っております。

また、グループでの出張バランスボールのご依頼も承っておりますので、お気軽にご相談ください！

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２日経っても返信がない場合は、再度ご連絡ください。

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