ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
＠知多郡東浦・名古屋市緑区(ﾁｰﾑﾒｲﾌﾟﾙ)
一般社団法人日本快眠協会認定
おねむり認定講師・快眠体操指導士
田畑 ちか子です
今日は、東浦町総合ボランティアセンターなないろ様でおねむり認定講師としての仕事。
なんと！！2日で満員。
今年度、定員にはじめて達した講座。
そして、締め切り後に問い合わせをしてくださった方も10名ほどいらっしゃったとか…
うれしい限りです
そして、みなさんの関心の高さがわかります
今日は東浦町長も来てくださり、少々緊張の中スタート。
《町長のFacebookで紹介されてました。》
せっかくなので聞くだけではなく、
睡眠力を鍛えるための実践多めのプログラム。
それぞれ短時間の実践で、みなさん変化や効果を感じでいただけたみたいでうれしいです
あっという間に90分がたっちゃいました。
参加者のみなさま、とっても反応のいい方たちばかりで私もお伝えしていて楽しかったです！
私たちが健康でいるためには睡眠は欠かせないこと。
もっともっと睡眠の大切さ、
そして睡眠力の鍛え方を知っていただきたい！！
大人だけでなく、子どもの成長にもめちゃくちゃ大事なんです。
最近の暴言、暴力などの悲しい事件や出来事を耳にすると、きちんと寝れていないのでは？？体力が不足しているのでは？心配になります。
講座依頼承っております。
PTA.保育園.幼稚園.サークル.企業様.グループなどなど…
自分のために、お子さまのために、家族のために。
知っていただくことで、何かお力になれることがあるかもしれません。
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