ゆふ接骨院ゆふ妻こっちゃん
一般社団法人体力メンテナンス協会
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ＠知多郡東浦
セーコパーク養成講座 体力指導士養成生
田畑 ちか子です
約１ヶ月ぶりにバランスボールレッスン再開します！！
１月最後のレッスンは雪のため中止になってしまいましたので、ほぼほぼ約１ヶ月ぶりのレッスン。
寒いと→ストーブがなかなか切れず→暖かい部屋から動けない。
そんなことありませんか？
バランスボールで弾むことで、体の中から体温を上げることで免疫力をアップさせませんか？
私も火曜日のレッスンに向けて弾んでいたら、暖房OFF！靴下もなし！冬とは思えない薄着になっていました～
【２月バランスボールレッスン情報】
・体を動かしたい
・バランスボールが気になる
・疲れがとれにくい
・眠れない、眠りが浅い
・何かを始めたい
運動神経やバランス感覚がないと心配な方も大丈夫
一緒に楽しみながら汗をかいて体の中から健康にきれいになりましょう
バランスボールエクササイズ
【料金1500円(初めての方1000円)
ボールレンタル・保険代込
ボール持参(ギムニク55のみ)の方1200円】
２月レッスン日程
2/7(火) 20:00～21:00１名
2/14(火) 20:00～21:00🈵
2/15(水) 13:30～14:30
2/18(土) 13:30～14:30
2/21(火) 20:00～21:00
2/25(土) 13:30～14:30
2/28(火) 20:00～21:00
場所☆ゆふ接骨院
お問い合わせ・ご予約方法
⭕来院
⭕お電話：ゆふ接骨院0562-85-5771
⭕メール：yousekkotsuin@gmail.com
⭕LINE@友達登録から
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