五月も後半に
爽やかな季節と思いきや
知らぬ間に梅雨☔️に突入〜
昨日は、
愉快な仲間達と
月一、自由に開催している
Leafでダンスを踊ろう♬
【Leafメイツ】の日でした。
始まりは、
去年の3月、緊急事態宣言が、出されたころ
なんか、こんなときだからできる事
何かしたいよねー😊
っと、
ノリノリの
YouTubeダンスをもって、
Leafに突撃〜（笑）
まぁ、これが、何と
色んなモヤモヤを
吹き飛ばしてくれるくらい楽しくって💃
そこから早一年たちました。
参加者は、その日に都合の会う人は、
どなたでもオッケー👌なんです。
毎回、色んなメンバーが。
私の友人３人は、
忙しい人達なんですが、必ず参加
この日だけは、
絶対参加‼️
命かけてます（笑）
私の日々心がけている
セルフケアーのひとつ
巡りの良い身体作りに最適。
心と体を
巡らせよう‼︎
巡りの悪いの✖️✖️
循環の良い思考
循環の良い体づくり
これからの季節
ジメジメ、じっとりには、
程よく汗をかき
深ーく深呼吸をし、
心も体もスッキリ✨
おススメです。
今朝も目覚めバッチリで、
お仕事行ってきまーす！
時間は、6/22です。
どなたでもご参加自由です。
ご一緒にいかが？
よれしければコチラもみてね
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