イベント仕事で早起き続いていたので、そのまま早起き朝型へシフトできるか？ 試してみてる。
不規則な生活で、深夜まで仕事でほぼ徹夜が続く時期もあれば、早寝早起きできる時期もある凸凹サイクルの業種ですが……とにかく、5時半から6時の間に目を覚まして、一度ベッドから出る！を強制習慣にしてみようかと。
今は休みなので、そのまま朝の散歩へ出てる。
夫も着いて来てくれて、ふたりで路地裏ウロウロ。
休みは昼寝したりできるからね！
夜も早めに寝てしまい、やることは午前中に回してみる。
まあ不規則慣れしてるから、自分で完全コントロールできる予定ばかりの休みなら、切り替えるのもカンタン。
問題は、仕事が始まってから。
アンコントロールなアポや遅延対応が発生して来た時に、どうなるか、だけなんだな。
昼寝や仮眠が取れるなら、どうにかはできるかなぁ。
意外……でもないか……仕事は、やはり負担ではある。
どんなにやりがいがあっても、疲労は出る。
年齢のせいもあるかもしれない。
肉体労働業務の日は言わずもがなで、デスクワークのみの日は、肉体疲労より取れにくい別の疲れが、やはりある。
楽しい！と爆進してる時もだから、そりゃー話通じない徒労が加わってれば、疲れるよねー。
なんてことを、今さら再確認している連休。
好きでやってたって疲労するんだから、好きでもないことはやっぱり無理だな……
配置転換の切り替えのタイミングに連休がきて、よかった。
なんせ、連休前に全部片付け、その後のことは後任者へと通達してきたから、ほんっとーにやることが無い
新しい業務は、まだこれからスタートだから、できることが１つもない！
夫が、連休中、いちごのスイーツブッフェを予約してくれた。
ダイエットだっつーに！
なのですが、夫は妻を喜ばせたくて、予約取りにくいことで有名なホテルのブッフェをずいぶん早くから予約してくれてた模様。
（仕事入ってたらどうするんだよう
）
）そのため、その日のために、ウォーキング散歩を長めに朝からしているわけなのである。
見かけて気になったこれ。
さっそくつけてみたら、なんか、違うかもー！
椅子に座った時、無意識なのにスッと膝が自然と揃う。
さっそく散歩の時にもつけることにした。
これから先も続くだろう、夫の美味しいお誘いのためにも。
本腰入れて節制かけていこう………。