おはようございます、ねこです
月曜にゃー。
月曜にゃー。 月曜恒例「ひとり朝活」です。
「ひとり朝活」って？
テーマから思い浮かんだ最初のコトバを
深掘りしていく自問自答ワークになります。
コミュニケーションや情報発信、
仕事への姿勢や、人生の価値観を
自覚して、自分軸を持つことが
スムーズに、楽に、自由に生きる
コツだと感じてます！
「なんで？」
「いつから？」
「誰の影響？（誰とのこと？）」
「どういうこと？」
「どんな風に？」
と、とにかく自分に畳み掛けていくものです。
好きな場所、好きなタイミングで、
10分間自問自答を集中して行い、
出てきたコトバを単語メモでも、
箇条書きでもいいのでメモしておいてください
ブログやメールマガジンを発行している方は
ぜひその内容をまとめてアウトプットに
挑戦してくださいね。
「自分」が整理されて、
価値観や言葉が自覚されていきますよ♪
テーマ「春支度で新しく用意したいものはなに？」
メイク用品
→ほぼノーメイクに近い毎日ですが
春になるとなぜか少しくらい
彩りを……という気分になります。
→肌に何かぎついてる感覚が
手袋同様に苦手なのです。
なんだかもう、気持ち悪い。
ファンデーションが一番苦手
帰宅したらまず落としたいのが
メイクです。素肌でいたい……。
→とはいえ、じゃあ素肌がとても綺麗か
というと、シミやそばかすがそれなりにあり
どすっぴんでは支障もある。
おばあちゃんが似た肌質でした。
キメは細かい方だけど
日焼けして真っ赤になりやすく、
シミやそばかすになりやすい。
→次に弱いのが唇で、
口紅は下地にバームをたっぷり塗っても
色を塗るとガサガサと剥けてしまうんです。
顔色良く見せるためにも
口紅大切だとはわかるのですが
剥けて痛いし、見た目も余計に悪くなるから
つい避けてしまう。
→春はお店の売り場や町が
色で溢れて、気持ちも高揚しますよねー。
華やかな色の服や小物を
取り入れるとオシャレな気分が
高まりそうですが
わたしの仕事、結構実は肉体労働の
要素もとても大きくて
汚れてもいい
動きやすい
これ、結構、重要です。
なので、女性らしいふんわり系や、
かっちりスーツはごくたまにしか
コーデしません。
→なので、なんとなーく、
春だし、チークやアイシャドウあたりは
春っぽくしたいなー、なんて気持ちが
湧いてくるのかもしれません。
3年くらい前、
春服のキレイ色でおしゃれめな
服装を取り入れてみたら
段ボールの梱包や運搬で
せっかくの服装が台無し&作業に不向きで
反省したのを思い出しました……。
わたしはガツガツ仕事最優先できるのも
心地よさのひとつの指標なので
オシャレさはあまり優先されないんだな。
→とはいえ。
やはり春色のアイテムやコスメを見ると
「ステキ」と感じるのは
わたしがなんだかんだ言って
女性だからなんだろうなー！
女子力ってなに？な日常ばかりですが
オンナ的感性も大事にしたいもの。
→毎年、人間もやはり生き物なんだ、と
春の高揚感を覚えるたびに
なんだか嬉しくなります(笑)
春はやっぱりいいものですよね
やってみるメモ
三連休を寝込んだおかげで
体調も回復してきました！
次のお出かけで、メイクコーナーを
見て回ってみまーす
朝活は「10分」と区切って提案していますが
時間がある方は、気がすむまで
自問自答の掘り下げをお勧めします！
（大きなテーマや想いがある時は
すごくどこまでも広がる感じがあると思います。
そんな簡単にはまとまらないぞ、という。
それはすごい、財産や鉱脈、使命とかが
掘り当てられる可能性がありますよ！！）
週明けに、自分と対話する時間作りに
「ひとり朝活」活用してくださいね！
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