今日も1日お疲れ様でした❗️

寒い1日でした。

朝はついつい二度寝💦

寝床から出たくない。。。

で、時間との戦いとなるわけで。。。


今日の大人弁当(^^)

鰻、豚トロ焼き、パセリの玉子焼き、ズッキーニとパプリカマヨ炒め、スナップエンドウ、ミニトマト


出勤君はおにぎり弁当。

私は鰻弁。

母とテレワーク君は置き弁当。

今日も無事にランチ確保です❗️


仕事は比較的平和でした。

余裕があると調べ物とかできるから助かります。

でも、今日も鍵閉め当番。。。

帰りにスーパーに寄って、ちょっと食材買い足し。


今日の晩ごはん

豚汁、味噌漬け豚とキャベツ炒め、鯵のバジルパン粉焼き、納豆


豚汁は具沢山で、身体も暖まります。

冬には重宝するメニューです。

私的にはごはんと豚汁だけでもいいくらいです。

ごちそうさまでした❗️


日経平均は今日も⤵️

持ち株ちゃん達もかなりの⤵️

日本もアメリカも色々ありますものね。。。


毎年、誕生月にねんきん定期便が届きます。

さて、それからどれくらい年金受取予想額増えているか、ちょっと試算してみました。

60歳以降も多い金額ではありませんが、厚生年金加入しているので多少増えてます。

今後、いつくらいまで厚生年金加入予定か、繰下げ受給するといくらくらいになるか❓

iDeCoと個人年金の受取も合わせて、将来のことを色々考えます。。。

65歳〜70歳で働いている人は1/2、70歳以上でも1/3の人が働いているそうです。

一応、65歳までは働くつもりではありますが、それ以降どうするか悩ましい。。。

でも、65歳まで今のペースで働けるかしら❓

母にも手が掛かるようになっていますので。

そして、自分の体力低下もありますので。

あれこれ悩み多きお年頃でございます。

結論はなかなか出そうにないですが。。。


明日はダブルワークデー。

またバタバタかな。。。

明日もいい日になりますように❗️


今日も1日お疲れ様でした❗️

とても寒い1日でした。

風も強くて、音を聞いただけで寒く感じます。


今朝は頑張って早起きしました。

テレワーク君が今日も出社するって。

で、お弁当をできたら作って欲しいと。。。

テレワーク君、7時前には家を出ます。

それまでのお弁当作らないと。。。


今日の大人弁当(^^)

サーモンカレーバジルムニエル、鶏海苔巻き、鶏大葉巻き、スナップエンドウ、ズッキーニマヨ焼き、ミニトマト


出勤君はおにぎり弁当。

テレワーク君と私はお弁当箱に詰めて。

無事にランチ確保です❗️


仕事はバタバタもひと段落かな。

今日は比較的平和でした。


そして、今日の晩ごはん

銀鱈の西京漬、水菜とチキンとコーンのナムル、南瓜のそぼろ煮、お味噌汁、納豆、韓国海苔


南瓜が美味しくできました。

テレワーク君が、もっと作ってくれても良かったのに❗️って。

母はフライングしてつまみ食いしてました💦

みんな南瓜好きなのです❤️

ごちそうさまでした❗️


日経平均は今日も⤵️

持ち株ちゃん達は、今日はトータルでは前日比➕⤴️

明日はどうかなぁ❓


明日もいい日になりますように❗️

今日も1日お疲れ様でした。

比較的暖かい1日でしたが、明日から寒くなるようです。


今朝はお弁当作りがなかったので余裕が少しだけありました。

でも、やはり母をデイサービスに送り出すまではバタバタでした。


午前中の仕事が終わってから、午後の仕事先の近くでランチ。

オニオンスープ
チキン
珈琲
チキンが柔らかくて美味しかったです😊

仕事は午前も午後もバタバタ💦
予想通りって感じでした。

今日の晩ごはん

蒸籠蒸し、蓮根とはんぺんのきんぴら、蕪のスープ


蒸籠蒸しは、椎茸の肉詰め、じゃがいも、スナップエンドウ。

蕪のスープは、蕪、鶏団子、椎茸、人参。

ほっこり晩ごはん、ごちそうさまでした❗️


日経平均は⤵️

持ち株ちゃん達も⤵️

売買はなしです。


1月23日に衆議院解散だそうな。。。

選挙結果に株価影響されるでしょうね。。。

どうなるかしらね❓


今日はテレワーク君、午後から出社。

その後、新年会。

出勤君は金曜日に出社できなかった分、皺寄せで忙しいってメール。

さて、2人とも何時にご帰還となることやら❓

ご帰還前に寝ちゃうかも。。。


明日もいい日になりますように❗️

今日も1日お疲れ様でした❗️

比較的暖かいお天気の良い日曜日。

こういう日は嬉しいです。


朝食はテレワーク君が海鮮粥を作ってくれました。

海老や帆立が美味しい😋

ごちそうさまでした❗️


今日も買い出し部隊出動。

八百屋さんとショッピングモールへ。

いつもよりも出発が早かったので、買い物もスムーズに終え、帰宅も少し早目でした。

お掃除したり、片付けしたりしてからランチ。

ランチは焼きそばでした。


午後は整体へ。

先週の予定を変更して貰って今日。

年末年始の体調不良でしっかり休養が取れたようで、首凝りや肩凝りが緩和されていて頭痛もないの。

ただ、どうしても腰痛は引かない感じ。。。

あまりにも肩凝り、首凝りがないのに驚かれる始末。

いかにいつも無理して生活しているかってことよね。。。

この状態続くといいけれど、多分通常運転のなるとまた肩凝りや首凝りに悩まされることになるかなぁ。


おやつはミスド

GODIVAとのコラボ商品。

美味しい😋

また食べたいわ。


そして、今日の晩ごはん

出勤君はグラタンを作ってくれました。

美味しかったです。

ごちそうさまでした❗️


久し振りにしっかり筋トレ。

いつも10分〜15分くらいしか出来ていませんが、今日はみっちり30分。

体力回復させないとね。


明日もいい日になりますように❗️

おはようございます。

昨日、一昨日と比較的暖かい日でした。

今日はどうかしら❓


インフルエンザ〜気管支炎で体力がかなり低下しています。

寝ても寝ても眠たい🥱

少し動くと疲れてしまいます。


テレワーク君が朝食の支度している間に簡単に家事を済ませました。

朝食は、鏡開きには遅れてしまったけれど、お汁粉。

マミーマートの株主優待であんこをいただいていたので、それを利用。

後は、サラダと玉子焼き。

ごちそうさまでした❗️


その後は買い出し部隊出動❗️

先ずはクリーニング屋さんへ寄り、浦和市場へGO❗️

いつもの魚屋さんと肉屋さんでまとめ買い。

帰りにショッピングモールへ。

大量購入😅

帰宅してから冷凍庫と格闘。

なんとか収納できました❗️

やはり冷凍庫欲しいなぁ。。。


ランチは明太クリームうどん。

テレワーク君が作ってくれたのですが美味しかったです😋


午後は、久し振りにデパートへ。

12月から行きたくて。。。

体調崩していたので、やっと行けました🎵

私にしては爆買い😁

靴、靴下、下着類、春用のコート、七分袖のTシャツ、綿シャツ、母の服2着。。。

重かった❗️

デパートもブランドの洋服はお店の紙袋に入れてくれますが、その他は有料になるのでショッピングバック携帯は必須です。

大きく膨らんだショッピングバックとブランドの紙袋を下げて帰宅です。

1人でフラッとお買い物気分転換になります。


帰宅して疲れてしまい、晩ごはんまでうたた寝。

晩ごはんは出勤君が用意してくれました。

牡蠣フライ、カニクリームコロッケ、鱈のバター醤油、カリフラワー、お吸い物


カニクリームコロッケは冷凍物を揚げ、お吸い物もインスタント。

牡蠣フライもカニクリームコロッケも揚げたてで美味しゅうございました。

ごちそうさまでした❗️


土曜日を久し振りに満喫できた感じです。

さて、今日も買い出しに行かないと。。。


今日も1日笑顔で元気に過ごせますように❗️

今日も1日お疲れ様でした❗️

家族揃って寝坊した金曜日💦

朝からバタバタでした。


なんとかお弁当作れました。

今日の大人弁当(^^)

赤魚の西京漬、チキン香草パン粉焼き、ソーセージとピーマンの玉子寄せ、インゲン胡麻和え、ミニトマト


出勤君はおにぎり弁当。

私はお弁当箱に詰めて。

テレワーク君は置き弁当。

無事にランチ確保できて良かったです。


JRの停電により、大きな影響を受けた出勤君。

一旦、駅まで行って電車に乗ろうとしたけれど、途中で断念して帰宅。

他の手段で出勤できないかと色々検討はしたみたいですが、結局は有給休暇にしたようです。

でも、テレワークで出来ることはやったみたい。

私も出社時のバスが遅れていて、しかも劇混み❗️

何事かと思うほどの混み具合。

これもJRの影響だったらしいです。

出勤で疲れてしまいました💦


仕事は相変わらずのバタバタ。

面倒な案件電話があったり。。。

しかも、今日も鍵閉め当番。

定時を少しオーバーして会社を後に。


帰宅してからテレワーク君と買い物へ。

道がどこも混んでいました。

必要な食材を購入して帰宅。


さて、晩ごはん

蒸し鍋、焼き餃子


野菜やお肉、魚を切って用意して、蒸すのと餃子を焼くのはテレワーク君にお任せ。

餃子は生餃子を買って来たので焼いただけです。

ごちそうさまでした❗️


日経平均は⤵️

流石に今日は持ち株ちゃん達も⤵️

来週は、また頑張って欲しいわ。


さてと、明日は買い出し部隊出動予定です。

明日もいい日になりますように❗️

おはようございます。

お天気の良い朝です。

久し振りに家族で寝坊。。。

慌ただしい朝になってしまいました。


さて、昨日の木曜日もバタバタでした。

昨日の大人弁当(^^)

イカステーキとピーマン、ハムステーキ、インゲン胡麻和え、スナップエンドウ、ミニトマト


出勤君はおにぎり弁当。

テレワーク君と私は置き弁当。

無事にランチ確保できました❗️


母もなんとか体調回復し、デイサービスへ。

やはりデイサービスへ行ってくれると、安心して仕事できます。


仕事は相変わらずバタバタ。。。

月曜日まではこんな状態が続きそう。。。


昨日の晩ごはん

クリームシチュー、ツナコーンサラダ、ブロッコリーの茎とハムのカレー炒め、納豆


ブロッコリーの茎を細く切って炒めると柔らかくなり甘くて美味しい😋

今回は残っていたハムと一緒に炒めてカレー味に。

残り食材で一品ですね。

ごちそうさまでした❗️


日経平均は⤵️

持ち株ちゃん達は意外にも元気で⤴️

いつまでこの状態続くかしらね❓

そろそろ利確考え時かしら。。。❓


今日は多分鍵閉め当番かなぁ。。。

なるべく早く帰って来たいけど。

今日も1日笑顔で元気に過ごせますように❗️

今日も1日お疲れ様でした❗️

お天気の良い日でしたが、寒かったです。

母の体調は不安ですが、通常モード。


今日の大人弁当(^^)

サーモンとエリンギ照り焼き、ピーマン肉巻き、ブロッコリー、スナップエンドウ、ミニトマト


出勤君と私はおにぎり弁当。

母とテレワーク君は置き弁当。

今日も無事にランチ確保できました❗️


仕事は1日休むと皺寄せが。。。

次々に頼まれるし。。。

今週後半もバタバタかなぁ。

鍵閉め当番にもなってしまった💦

これが1番面倒だったりするのよね。


帰宅して母の様子を確認。

う〜ん、まだちょっと熱っぽい感じかなぁ。

ギリギリ37℃にはなっていない感じ。

明日はデイサービス行けるかな。。。❓


今日の晩ごはん

切干大根煮物、豚バラ白菜の旨煮、芽キャベツとマッシュルームと玉子のスープ、マカロニサラダ、納豆、韓国海苔


久々の切干大根煮物。

テレワーク君が喜んで食べてました。

戌年のテレワーク君、鼻をクンクンさせてキッチンにやって来ます。

「いい匂い」と自分の好物を見つけ出す才能があります。

今日もキッチンに匂いに釣られてやって来て、切干大根煮物をいち早く見つけて食べる前から喜んでました。


豚バラは、豚汁にしようと思ったのですが、大根がない❗️蒟蒻がない❗️長ネギがない❗️

予定変更で残っていた白菜の他に、レタス、もやし、椎茸等も入れて旨煮に。

ごちそうさまでした❗️


日経平均は今日も⤴️

持ち株ちゃん達も⤴️

iDeCoも当初の目標額を達成🎵

時期が来たら、一時金で受け取る予定にしています。


明日もいい日になりますように❗️

今日も1日お疲れ様でした❗️

私の体調はすっかり戻った感じなので、今日は仕事行こう❗️って張り切っていたのですが。。。

まさかのお休みになってしまいました💦

母が朝からお尻が痛くて座ることもできないと言い出したのです。

「痔かな❓」と思ったのですが、急にそんなに痛くなる❓


取り急ぎ、出勤君のお弁当作り。

今日の大人弁当(^^)

鰤照り焼き、長ネギ焼き、芽キャベツ、ササミのカレーバジルパン粉焼き、ミニトマト

なんとか間に合わせました❗️

いつものようにおにぎり弁当です。


さて、母を肛門科に連れて行くことに。

デイサービスや仕事先に今日のお休みを連絡。

今年、本当にまともに仕事できてない💦


肛門科って行ったことがないので、ネットで調べて行ってみました。

テレワーク君も仕事休んでくれて、送り迎えして貰いました。

女医さんがいる病院で、丁寧に優しく対応していただけて良かったです。

結果は、便通が悪くて詰まっている模様。。。

坐薬等をしていただき、家に着いたら開通❗️

お尻の痛みも大分落ち着いたようです。

ただ、やはり軽い痔の兆候はあるようで、今日は痛みでそこまで診察出来ないと言われました。

2週間分の薬を処方されたので、それで様子見。

落ち着いたら、痔の検査にも連れて行った方がいいかなぁ。

先ずはホッとしたのですが。。。


ランチは出勤君のお弁当と同じような感じ。

ササミが柔らかくて美味しい😋

ごちそうさまでした❗️


で、、、

夕方に母がまた発熱💦

解熱剤飲ませたけど、なかなか熱が下がらない。。。

明日には下がってくれないと❗️

明日は仕事行かないと。。。

1日母に振り回されてます。


今日の晩ごはん

白菜スープ、マカロニサラダ、ハムとブロッコリーとマッシュルーム蒸し焼き、納豆、韓国海苔、リンゴ

ごちそうさまでした❗️


日経平均は爆上げ。

持ち株ちゃん達は爆上げまでは行かず。。。

微増に留まってます。

飲食系の株価が冴えない感じです。


夕方、薬局に母の薬を受け取りに行ったりで疲れました。

明日はいい日になりますように❗️

今日も1日お疲れ様でした❗️
寒い1日でした。
朝は、祝日なのに早く目が覚めてしまいました。。。
朝食まで、寝床でゴロゴロ😅
幸せなひとときです。

朝食はテレワーク君が作ってくれた鶏粥。
お洗濯などの家事をして、今日はお昼前からお出掛けです。

久し振りに大宮へ。
先ずは、ケンタでランチ。
それから、FPの研修会。
1️⃣2026年の金融・経済動向
2️⃣デジタル遺産の現実と現代の終活
2本の講演を聴講。

研修後は友人と寄り道。
ボロネーゼを食べて、珈琲はおかわりもしてお喋り。

秋から会えてなかったのですが、その間にお互い色々なことが起こっていて。。。
話が尽きない感じです。
考えさせられることも多く。。。
つくづく、私は睡眠削って頑張り過ぎていたんだなぁって感じました。
今年は、無理せず休養や睡眠をしっかり取るようにしたいと思います。
疲れが知らないうちに蓄積して、身体の抵抗力が低下しての今回のインフルエンザ〜気管支炎を招いた感じ。
年末年始、とにかく身体を休めることに徹して、睡眠時間もたっぷりに。
あれだけ酷かった首の凝りや頭痛にも悩まされなくなってます。
仕事減らそうかな❓と今年は真剣に考えようかな。

さてと、また明日からフル稼働。
無理しない程度に。
明日もいい日になりますように❗️