おはようございます。
昨日の雨、どうにか私の外出時には降られずに済みました♫
会社へ行く時も、銀行や郵便局へ行く時も、帰宅する時も、整形外科への行き帰りも。
勿論、折り畳み傘は持参しましたが、使いませんでした。
昨日は整形外科のリハビリと診察。
通い始めて約１ヶ月になります。
数値測定などをして触診なども。
リハビリの成果はかなり出ており、数値改善されているし、痛みもほとんど今はない感じです。
服薬も一旦中止することになりました。
リハビリの先生に、「１ヶ月でこれだけ改善された人、最近ないよ。」って言われました。
おまけに、、、「運動不足もあったんだね〜。」って。
でも、それなりに運動していたのに。。。
見合った運動ではなかったってことなのね。
リハビリも来週行ったら、1週お休みにして様子を見ることになりました。
リハビリ効果は実感していたけれど、やはり褒められると嬉しいわ❗️
単純だわね。。。
そして、いつも混み混みの診察が、何故か劇的に空いていて待ち時間がほとんどなしでした。
午後には雨の予報があったので、午前中は劇混みだったそうです。
お天気の神様って、私の味方してくれることが多いのよね❤️
そして、昨日の夕食
「整形外科で何時に帰宅できるかわからないから、夕食どうしようかな❓」って家族に聞こえるように言っておいたら、出勤君が早く帰宅してくれていて、カレーライスを作ってくれました❗️
聞こえるように呟いておいて良かったです。
材料も冷蔵庫にあったものなどで買い物なしで作れて良かったわ。
一応、簡単に作れる物を考えて買い物はしてあったのだけど、今日に持ち越しで使えばいいものね。
カレーライス、美味しゅうございました❤️
ごちそうさまでした❗️
さて、今日は午前中は買い出しかな❓
午後はエアコンクリーニングに業者が来ます。
お天気良くて助かった〜。
今日も1日笑顔で元気に過ごせますように❗️