変形性膝関節症。。。
なかなか大敵です❗️
リハビリに行った金曜日は帰宅後は気持ちいいくらいでした。
昨日はお天気の影響か、ちょいと痛む時もありましたが、まずまずで運動もリハビリもしっかりできました。
さて、今日。。。
う〜ん、朝から痛みが💦
でも、いつも痛いわけではないのよね。
午前中、買い出しに行った時に歩くのも辛いくらいの痛みになったかと思えば、少し休んで自分でモミモミしたら痛みが引くし。。。
今はそれほど痛みを感じない。。。
その時々で痛み具合が違うのは、ちょうど変形している骨がどんな風に刺激される状態かにもよるのかな❓
3ヶ所変形しているって言われたけれど、内側の下側が一番痛い。
他の場所は痛みを感じたことほとんどないかな。
上手く付き合って、なるべく長く今の状態をキープできるようにしないとね。
やはり手術はなるべく避けたいもの。
今日も頑張ってリハビリします❗️