ALL for ONE, ONE for ALL

今日は、神宮外苑、秩父宮ラグビー場に行ってきました

初ラグビー観戦




歴史を感じる佇まい。。

久しぶりのスポーツ観戦

ワクワク



キャノン対NTT docomo


トップリーグ昇格を賭けた戦いの始まりです





三千人の応援団


盛り上がってきました



スポーツ観戦はやっぱり生が一番ですね。。







ぶつかりあう度に、｢バチー｣ってスゴい音が



試合はかなりいい勝負をしていたんですが、docomoの堅い守りで、ワントライ・ワンゴールのみでしのぎ・・・

ノーサイドのホイッスルが鳴った時には、38対7でdocomoの圧勝







レッドハリケーンズのフィフティーンの皆さん、初戦勝利おめでとうございます


あと２戦、全勝するぞ




今回の観戦で、たーくさん力を貰いましたよ

寒さなんか感じないほど熱くなりました


また、応援に行きたいなぁ



ぁ、ルール覚えなきゃww

白馬

八方



『あの』ジャンプ台



冬の白馬は、｢夏のバカンス｣を楽しんでいるオーストラリア人でいっぱい

傲慢.

困ってる人


弱ってる人


苦しんでいる人




そんな人に触れると

手を差し伸べる

優しくなる



愛する人がそうなら
なおさら



同情？

傲慢？



愛情


…そう思うことじたい
傲慢なのかもしれない…




それでも


アナタの苦しみに


手を差し伸べずにはいられない






アナタの笑顔が見たいから





でも今は


アナタのタイミングを

待ちます





ワタシは

いつでも ここにいます

ダイエット再開

お付き合いの長いブロガーさんはご存知かと思いますが、何度かダイエットに挑戦しては挫折し。。


なかなか続かなかった過去がありまして…



またか┓(￣∇￣)┏

と言わずにお付き合いくださいませ




既に、１月４日からジム通いを始めてます。。


今日で、三回目


ストレッチ、マシントレーニング、ランニングマシン。。


この三本立てで再開しました


かなり間を開けていたので、筋肉痛になってます


体重も増えに増えて、まさかの82.5㎏



今回は、晩御飯をかなり制限


仲良しのブロガーさんからアドバイスを貰って、腸の大掃除のために、毎晩欠かさず納豆キムチ

便秘気味の方に強くお勧めします




その甲斐あって、本日のジム上がりの体重はなんと79.5㎏


一週間程で、3㎏減ですよ(^-^)v



感謝、感謝です…

ありがとう

北信濃

木島平



かなり降ってます

真っ白で、なぁ～んにも見えません



気温 -3℃