健康には‥玉ねぎなのね！

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主なサートフード
・玉ねぎ　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
・オリーブの実
・オリーブオイル
・リンゴ
・ラベージ
・ケール
・パセリ　😋すき
・ケッパー　
・緑茶　　😋すき
・ウコン
・味噌汁　😋すき　
・ココア

玉ねぎか～苦手なんだよなぁ・・・
体にいいことは分かっているんだけどね(^^ゞ

もう若くは無いのでww健康的なダイエットとして興味があったので
皆さんもご覧ください

　　　　　　　　　
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