赤ちゃんを抱っこ

今日は幼稚園年少さんからの幼なじみが、出産して里帰りしてきたから赤ちゃんを抱っこしに行ったヨ(*^o^*)






哺乳瓶でミルクあげるのをやらせてもらったら、涙がポロリと出てしまいました(ノ_・。)





なぜかしら？






私の中の母性本能なのかしら…(v_v)
手も足もなにもかもが頼りなくて、守らなきゃ！って思うもんだねー… ヒトの赤ちゃんだけど




あっ 今日のタバコ報告



6:30
15:30




の二本でした






赤ちゃんに会ってた時間以外は、ずっと吸いたかったけど腹式呼吸＆フリスク＆自己暗示でやり過ごしましたー

かめさん

ミスジドロガメの豆太（改名）は、毎日とっても元気いっぱいです。






ご飯をあげる時に水槽をコンコンコンコンコンコン！と鳴らしてから与えていたら







もうご飯の合図だと学習して、水槽をならすと一生懸命ちっちゃい手足をバタつかせて寄ってきます 超可愛い…………






川エビが好きすぎるみたいで、手から直接も食べちゃいます






今日は豆太の身体検査をします 甲長、体重を調べます。気温が10度まで上がったら外で水かえしようかな～

★3月11日の結果★

今日は四本吸いました
(°o°………





9:10
11:00
15:30
19:20






今日の反省点は、もらいタバコをしてしまった事もうしない







やぱ一気に止めるとリバウンドでよりヘビーになりそうなので地盤をゆっくり固める方法で…
マラソンの練習だと思いがんばりますよ
禁煙は頂上が見えない山登りのように苦しいですが努力は止めないように継続します。







ちょい禁煙欝です…

★四日目★

今日は朝からダメでした(ノ_・。)






9:00に一本
11:00に職場の一服休憩中にもらいタバコを一本………







休日より仕事してた方が吸いたくなるみたい
迅速な気持ちの切り替えを要するかなかなぁ？ でもそれって言い訳だよね 吸う理由をこじつけてるだけだよね







仕事中も負けないようにしなきゃね

本日の結果

★3月10日禁煙生活報告




12:00 に、雪掻き終了して一息ついた時に一本 21:00 友人から電話がきて、話中につい一本






の合計2本でしたあ!
食後に吸ってないのが成長したポイント








自分でもまさか一日2本で済むなんて思わなかったです







今日は良くても明日はどうなるかわかんないけどね～ 自信はナイよ(笑)






やっぱり【午後の紅茶 茶葉二倍】にかなり助けられてます
あとお部屋を良い香りにするエアーフレッシュナーを撒くと、落ち着くよ(・o・)







あと吸いたくなったら、なんでもいいから動きまくって何かしら家事すること！







さあ明日はどうなるか
(°o°;;







自信はありませんよ…