おはようございます😃
4月30日(水)午前4時ですっ
昨日疲れて9時には寝たので、
しっかり7時間は寝ましたわよ
今日も自宅勤務〜うぇーい
3日連続で、今日もジム行くわっ🏃♀️
昨日はしっかり30分ジョグ❗️
今日もね❤️
運動のあとは、足裏マッサージ
飲み過ぎ❓で足裏に痛みがありましたが、
スキーリ
やはりプロに芯までほぐしてもらうのは違う
家で機械とか使ってやっても、イマイチなんだよね
で昨日夜はママ友からクラスメイトの子のMarcello君が誕生日だから、みんなでディナーにどうかといわれて、、、
で、レストランでディナー16:30というから、
16:45に行った(少し遅れた)のに
誰も来ていない
アメリカ人だわっ
で、仕方ないから近くのShake Shack。
で、オリジナルワインを発見🍷
お酒は仕事以外は控えようと決めたはずが、
初めて飲むShake Shackオリジナルワインの味が気になってしまい、、、
子供達はピンクレモネード
Forest HillsにあるTacombiというメキシカンで〜最近新しくできためちゃ安のメキシカンです
私はチキンタコと子供の残したビーフタコス
私とアニーでアナとマルセロ君の分を払って割り勘で$50づつ
ま、私達大人2人(ケビンも連れてった)だし、アニーが彼女の分払った感じかな
てかSSで飲んだワイン
250ml缶なのに、結構酔っ払っててさ、軽く眠い🥱
昼マッサージしたから❓
でも250mlで酔うなんて安上がり 笑
ちなみに、250mlのワインは200-250kcal
だから、ほぼ昼に走った分が帳消しやけどな
飲まなきゃ早く痩せられるのにね 😛
ま、1杯くらいなら足裏にもこないだろうし
よしとするわ
でももうオリジナルワインをハケーンとか無いやろうから、仕事以外は飲まないかな
↑怪しいけど
ではまたね
