時に起こっている出来事やその事象を起こしている人にイライラして、外側に攻撃をしかける。
言葉遣いや熟考した上で話すことが出来れば、それは改善策として相手方にとって貰える可能性が出てくるが
そこに自分の感情を乗せるとそれは愚痴ととられる可能性が出てくる。
同じ内容でもだ。
また、感情が乗るということ＝ストレスを放出さしてるので、話し相手を自分のサンドバックにしている事に気づかなくてはいけない。
感情がでる＝ストレス＝不満
何故不満なのか。
その不満は出来事や相手のせいではなく
自分が一皮むけるために出ている感情で、人としての成長のチャンスでもあるんだ。
その出来事や時間を人にぶつけて一瞬のストレス解消をして負を放出している事にもなる。
といって、感情をおさえるのではない。
自分の中でその感情を受け入れてみる事。
その感情を大切にして
優しく包んであげること。
その後にどう変わっていくかは人それぞれ。
皆に幸福と安らぎが訪れることを願って。