どないやねん！

禁煙と共に始めた筋トレ＆ダイエット

昨日もヴァーム飲んで1時間ウォーキング

ボクサー腹筋は毎日やって。

お腹少し凹んだ気するし。

筋肉ついてきたかんじするのに。

昨日体重計乗ったら

3kg増えたぞおぃ∑(ﾟДﾟ)

なんでやねん∑(ﾟДﾟ)

禁煙してから間食始まったからかな…

でも3kgのるって…

今日は休みなんでまたウォーキングして夜はダンスの練習してきます！

痩せたーい！

周りの先輩達がシュッとしすぎで裏山C