久しぶりの鬱の発作

昨日夕飯で缶ビール1本、ハイボール2杯、焼酎1杯飲んで鬱の薬を飲んだところ、鬱の発作が突然来た。

自分が言う鬱の発作とは上半身がなんかにまとわりつかれた様な、また希死念慮が急に来るやつ。

昨年の5月ぶりだったけど本当に死にそうになった。

2時間弱で落ち着いたけど薬が効いたからかはわからない。

本当にヤバかった。