鬱の発作がまたありました。

1週間で2度目です。時間的には2時間くらいですがつらいので長く感じます。

なんとなく原因がわかりました。おそらく今飲んでる薬ジプレキサかと思います。

飲んで1時間後から具合が悪くなり始め、2時間くらいで収束します。

発作の状態は妙な焦燥感と吐き気、落ち着かなくて爪で手のひらを強く押すです。自傷なんですかねぇ。