今日は武蔵招待
個人種目は半brだけにしといたけど
まぁIMリレーも出たから結構つかれた。
半brは32秒代を出すイメトレ(妄想)を何回もやってただけに正式タイム見たときは
ちょっと落ち込んだけど
後になって冷静に考えてみたらオレにしては結構いい結果だったよね。
プル、ストローク回数、ひとかきひとけり、
これを合宿で改善しよう、
あと、遅筋とか体力とか、
後半に強くならないと西東京じゃお話にならないからそこも合宿で鍛えて来ましょう。
IMはまぁベストでたけど
今日の泳ぎにはいろいろ改善点があったからまだ速くなるはず！
しかも佐宗と1IMのベスト並んだ！ちょっと嬉しい！
うん、やっぱりベスト出すのって楽しい、
特にbr。
よし、頑張ってまだまだbr速くしよう！
てか武蔵のリレーのチーム名の｢オラオラ｣とか｢無駄無駄｣を見てちょっとニヤニヤしてしまった（笑）