また報告遅くなりましたが
今週の火曜日
私のネフローゼの診察日でした
尿タンパクはマイナス
1日あたりの尿タンパク量は0.08g。
血液検査の結果は
総蛋白 6.8g/dl
アルブミン 3.9g/dl
で問題なし
前回の結果で
eGFRが正常値だったと書きましたが
今回83.7と、また90以下だったので
Lowマークついてました
まぁ医師からは何も言われないので
気にしないでおきます
前回
「とりあえず1ヶ月後くらいに…」
と言われて予約を取ったので
今回はプレドニゾロン1mgのままキープかと思ったんですが
「今1mgですね〜…じゃあゼロでいきましょうか」
とすんなり言われ
ステロイドゼロに〜
なので水曜日から
薬が週一のアレンドロン（骨粗鬆症予防）のみになりました
（ピルケースはアレンドロン用ではなく他の薬用）
私はいつも
今日ちゃんと薬飲んだっけ？となるので
飲んだか飲んでないかわかるようにしなきゃと
昔おまけでついてた？DHCのピルケースに
1日分ずつに分けて一週間分入れてたんですが
（錠数多いときはこれには入れれないけど）
なんでこれ6つに分かれてるんだろ？
2つが少し大きめになってるけど
全部小さい方の広さにして
7つに分けてくれればいいのに…
まぁサプリ用なので
一週間でじゃなく
種類で分ける感じなんでしょうが
持ち歩くわけでもないので
空っぽになって一週間分補充する時に
その日の分はケースに入れずに
残りの6日分入れて使ってましたが
毎日のステロイドがなくなったので
これも使わなくて良くなった
また登場することありませんように
そしてアレンドロンは飲み忘れそうなので
気をつけておかなくちゃ
再発でのステロイド量は
発症したときの半量ぐらいからということで
25mgからのスタートでしたが（発症時は45mg）
服用期間は
途中で一度再発しかけたこともあり
前よりも4ヶ月程長く1年4ヶ月でした。
でも投与量が少ないお陰で
ムーンフェイスなどの副作用には
ほとんど悩まされず過ごすことができました
唯一ずっとあるのが『抜け毛』で
再発前にも抜けやすかったし
全部がステロイドのせいではないかもしれないけど
お風呂の排水溝にビックリする程集まる
髪の毛を見てゾッとしてて
（ピーク時はほんとにてんこ盛り
）
）髪を触ったら必ず抜けるし
触らなくても数歩歩いたら抜けてるんじゃないかってくらい
掃除してもすぐいたる所に落ちててほんと嫌
最近少しはマシになってきたので
早く落ち着いて欲しいです
「プレドニンってまだたくさんありましたっけ？」
って言われたんですが
前に余分にもらわなかったので
今家に残っているのは
プレドニン5mgが2錠と
プレドニゾロン1mgが1錠。
もしまたタンパク尿が出て
再発の兆候があれば
その日（翌日？）は11mgを飲んで
受診するっていうことになりました。
使うこと、ないといいけど
それから
少し前に体調がイマイチと書きましたが
あれから落ち着いて
でも
2週間くらい前かな？
朝起きたら
左耳がポコポコいってて
前に滲出性中耳炎になったことがあって（滲出性中耳炎）
今でもたまーに鼻水が出るときとかに
自分の声が遠く聞こえることとかあるので
それが後引いてるのかなぁと思ってたんですが
中耳炎なったの右だったし
いつもはこんなポコポコいわないし。
そしたらそのうちに
ポコポコではなく
ジジジジ…みたいになって
なんだ？と思って調べたら
耳鳴り？みたいで
キーンみたいな高い耳鳴りは
今までしょっちゅうしたことあるけど
低いこういうのは初めてで
これも耳鳴りなのかと知りました
絶えずではないけど1日中続いて
キーンより不快で
しかも難聴とかメニエール病とか
色々な病気が書いてあって不安に
原因の一つにストレスとか書いてあって
実は朝起きる前に
お義母さんの取った行動に腹を立てる夢を見て
めっちゃ怒りながら目覚めたんですよね
まさかそれ？
いや、でもそんな夢ごときで病気になってたら
身体がもたないし
もしそれだけのストレスになってたら
ネフローゼの再発も危ういじゃないか
で、翌朝目覚めたら
耳鳴りしなくなってた
あぁ良かった
でもなんだったんだろ〜
で、夢の他にもう一つ思いあたるのが…
日中なんかふわっとする時があってやめてたお酒を
もう良くなったし
ほんとにお酒のせいだったのかなぁと思って
飲んでみたんですよね、
その耳鳴りがした前日の夜。。。
もちろん少しだけ。
症状違うし
偶然？だとは思うんですが
なんかお酒飲むの怖くなってきた〜
でも
そうであって欲しくないから
また飲んで確かめたい気もする
とりあえず
ステロイドもゼロになったことだし
特にしばらくは無理せず
慎重に過ごしたいと思います
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