男女のすれ違いを減らして
素敵なパートナーシップを築くお手伝いをしています
恋愛のことや夫婦関係や離婚のこと、
婚外など人には言えない悩み
心理カウンセリング×男心の答え合わせで
解決の糸口をみつけていきましょう。
ここからは
バスツアーとは全く関係がなくなりますのでｗ
そのつもりで読み進めてくださいませm(__)m
少し前に
テレビドラマ「こっち向いてよ向井くん」の話を書いたんですが
今回も
奥さんが録画したのを観ていたのを
横目で見た時に良いシーンがあったので
そのことも含めつつ今回の内容を書いていきます。
向井くんの妹と
向井くんの友人が
夫婦になっているんですが
2人が離婚することになって
それを知ったとある女性の知人が
向井くんの妹に対して
「私のせいもありますか？」的なことを言ってきたシーンです。
それに対する妹さんの返答が
「そんなに影響力があると思えて幸せですね」的なことだったんです。
※文言は違いますが意味としては同じです。
実際、ドラマ的にも
2人の離婚とその女性の存在は全く関係はなくて
その女性だけが
「自分のせいもあるんじゃないか」と思っているという設定でした。
めっちゃ自意識過剰。
めっちゃ恥ずかしいやつですよねこれって汗
でも！なんですよ。
普段から
これと似たようなことを
我々ってしちゃったりしてませんか？
というのが今回の書こうと思ったところ。
あの時ああ言っていればよかったんじゃないか。
あの方法をした方が、あの人はもっとうまくいったんじゃないか。
私があのときああしていれば
もっと違う方向にいったんじゃないか。
とかもそうですね。
こういうこと思ったことってありません？
これって
私があの時に出会ってさえいれば、
私があの時伝え方を変えさえすれば、
もっと別のアドバイスをしていれば、
私の言動を相手がものすごく重要視して
それを全面的に飲み込んでくれる。
そしてそれに合わせて思い通りの行動をしてくれる。
そしてそれによって（私のおかげで）最良の結果が出る（に決まっている）。
ってことと
私が今考えていることが
どんな選択肢よりも正しい。
ってことと
だからそれをしていない現状のこの人はほんとにダメ。
まるでなってない。
みたいなことを
思ってるってことなんですよね。
場合によっては
今この人の人生がダメになっているのは
私のせい。
ぐらいに思っていることもあります。
こう文章にしていくと
この思考の行き過ぎ感やヤバさ感がほんのり伝わってきそうですが、どうでしょう？
私の思うとおりにすれば
あの人の人生は上手くいく
私の思うとおりにすれば
相手との関係は上手くいく
つまりは
私次第で
他の人の意思は一切関係なく
あの人の人生も
相手との関係も
上手くいくもいかないも全て決まる。
相手の満足度も全て決まる。
くらいに思ってる。
これね
こう書くとそれは言い過ぎではって思うかもしれないけど
そう、ほんとに言い過ぎって感じがするじゃないですか？
でも、
このくらいのことを
本気で思ってしまっているから
いつまでも同じことを悩むことにもなってしまうんですよね。
残念ながら
あなたには他人に対して
そこまでの影響力はないし
それとも重なることだけど
他人はこっちの話をそこまで一言一句を注視して聞いてません。
言いそびれた言葉を
もしあの時に言えてたしても
相手が完全に聞き漏らしたり
あえて聞き流したり
全く別の解釈をすることだってあるわけです。
（心当たりあるでしょ？^ ^）
相手の状況や
相手との関係の中で
「私があの時ああしていればよかった」という思考や、
後悔の念が結構な頻度で出てくる時や、
そこに囚われてしまっているような時には、
まずは
自分は影響力のある人間だと思いすぎていた。
のかもしれない。ハズカシ…(〃ﾉωﾉ)
他人の人生なのに
自分のやり方であればもっと上手くいくはずだと
傲慢にも思っていた。
のかもしれない。ヤッバ(/ω＼)
みたいなことを声に出して
その事実を自分で受け入れるのも
滞った流れを変える一つの方法だったりします。
そしてそれは同時に
自分責めをする癖を緩める方法の一つでもある。
そもそもね
他の人のやり方や人生をとやかく言えるほど
自分自身の生活や人生が
そんなにずっとうまくいってるかって話でもあるんですよ。
過去も含めて。
自分の失敗を許せない人も
ここにハマる場合が多いので
傲慢な自分が存在すること。
それを振りかざすことは
相手にとって迷惑でしかないこと。
それを恥ずかしさとともに受け入れるのと合わせて
自分が失敗することを
許してあげることもしていけると
今ある問題も小さくなるし
問題が起こりにくくもなっていくように思います。
そして
それによって
自分自身に集中できるようにもなると思います。
たまに、
やりたいことがわからなくて
暇だからこの状態になっているなんて場合もあったりするので
他人にかまい過ぎて時間をとられ過ぎて
自分の時間が無くなっている人は
このあたりを見直してみるのもいいのではないかなと思います(^^)。
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