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勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです。
最近の相談であらためて思ったことの一つについて
今回はちょっと書いてみようと思います。
今まで自分が出入りしていた場所で、
これまではそこまではなかったのに
そこにいる人に無性に腹が立ったり
負の感情を刺激されることが増えたり
そういうことが起きている時は
自分の前提が何かを引き寄せているとか
向き合わなければいけない何かを見落としているとか
そういうことではなく
その場所が今の自分には合わない場所になった。
その場所を自分が卒業(一時的にでも)するタイミングが来た。
というだけの場合もあるということです。
(…つまりは自分にもっと合う場所が他にあるということ)
過去の自分にとっては
とても助けになった場所。
心地よかった場所。
必要不可欠だった場所。
大切な誰かがいる場所。
だったとしても
自分自身の状態が変わっていれば
かえってその場所の存在が、
その場所にこれまでと同じように頼ることが、
自分の幸せや前進の足枷になる場合もあるのです。
ちなみにこれって
うつから本当の意味で抜け出していく時にも
けっこう重要なポイントかもしれないなと思います。
まあなんにせよ、
これまで心地よかった場所がそうでなくなった時は
自分のステージが
これまでとは切り替わった時。
今の自分に合った場所(立場含)を求める時。
そこに身を置き直す時。
なのかもしれません。
そのことに取り組むだけで
一番問題となっていた悩み事が
解決する可能性もあるように思います。
ただ！今回の内容が
なんだか全く当てはまらないという場合は
向き合うことを避けている何かがあるのかもしれないし
ただ単に疲れすぎている。
休みが足りない。
なんて場合も考えられるので
必要に応じて自分にあった対処法を選んであげるといいかなと思います＾＾
自分では判断がつききらない場合などもご相談くださいね＾＾
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
いつもありがとう。
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