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ようめいとごーちゃんの
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こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです
久々に登場してもらいますが、
友人でもある（で、いいよね？）
年明けに不登校男子の家庭教師として起業予定のチーが
ホントこれ！ってことを書いてたのでリブログです。
ほぼ全文コピペ（笑）
子育てとかパートナーシップやら。
そんな家族の問題。
俺ね、
基本的に問題の根っこって『忙しい』からだと思っていて。
忙しいから心に余裕がないことが問題の根っこだと思っていて。
忙しさって気遣いやら優しさを奪っちゃうじゃないすか。
イライラしちゃうじゃないすか。
子供やパートナーにぶつけてしまうじゃないすか。
余裕があればそんなことにはならないって思うんすよ。
忙しくなければ、もっと優しくできると思うんすよ。
相手のこと思いやれると思うんすよ。
『忙しい＝余裕がない』が根本の原因だから、
子供にイライラぶつけちゃったりして悩んでる親御さんって自分を責めなくていいと思う。
そういう環境があなたをそうさせてるだけだから。
頑張ってるが故に、そうなってしまってるだけだから。
だから、どうか自分を責めないで欲しいなって思ってます。
育児書読んだりパートナーシップの本読んだりする前に
まずは忙しくなりにくい仕組み作りを、って思います。
まずは自身の余裕作りから。
家事減らすとか、手抜きするとか、仕事減らすとか。
まずそこからだと思います。
………
いやあ、ようめい自身もいろんな発信をさせてもらっているし
ぜひ見て下さいね！って募集をしているけど
そういうのばかり読んだり見たりして
もしも自分の時間が少なくなったり
せっかくの自分の時間が
向き合ってばっかりになっているのだとしたら
少し深呼吸して
暇な時間を作ってあげてほしいなと思います。
もちろんね
余裕が生まれるように…という面も考えて発信させてもらっているのだけど
時にはいったん全部放り出して
育児書読んだりパートナーシップの本読んだりする前に
まずは忙しくなりにくい仕組み作りを、って思います。
まずは自身の余裕作りから。
家事減らすとか、手抜きするとか、仕事減らすとか。
ほんとこれをやってみることを強くおすすめする！
で、これね、女性向けに書いてるけど
男性にも思いっきり当てはまることなんですよ
うーむ、むしろ男性の方が当てはまるかも。
家にいてもゲームばっかりになってしまったり
家事や育児に意識が向きにくかったり
奥さんの困りごとがあんまりよくわからなかったり
自分が認めてもらえてない感じがしたり
どうせ自分は誰にも理解されないって思えたり
こういうのも
「忙しすぎる」のが原因にあるって思うんですよね。
通勤と仕事が生活と人生の両方の多くを占めずぎている。(通勤も仕事だから結局は仕事ですね)
男女どちらもそうなってしまうのは
これまで積み上げてきた一般常識や当たり前にしばられているから…というのは間違いのないことだから
余裕を作るために
育児書を読んだり
パートナーシップの本を読んだり
カウンセリングや講座や動画教室なんかを利用してもらうのはとても有意義かなと思います。
本来は育児書やパートナーシップの本もそういう役割のはずなんですよね。
わからないことを知って
子どもとのかかわりに少し安心をもらう
パートナーとのかかわりに少し安心をもらう
そこで得た知識と
その安心によって生まれた余裕を使って
今を生きやすくする。
子どももパートナーも自分も幸せになる。
あ、
ちょっと論点が変わるかもだけど
書いていて思い出したので書きますが
洗濯機って
作られる過程で
「家事に忙しい主婦の時間にゆとりをつくるために…」って思いが込められていた
っていうのを読んだことがあって
とても素晴らしいなって思ったんですが
同時に、
だけど現代人は、そのゆとりができたところにさらに「やらなければいけないこと」を埋めて
洗濯は楽になったけど、かえって忙しくなっているということも書かれていたんですよね。
まさに本末転倒…(^◇^;)
つまりは、今の主婦や奥さんたちって
間違いなく自分たちの刷り込みを作ってきた先輩たちより
めちゃくそ忙しすぎるんですよ。
誰もできたこともやったこともないことを
当たり前にできなきゃいけないこと
と思い込みすぎている。
心当たりのある人は
ぜひチー先生の助言をいったん鵜呑みにしてみて
忙しくなりにくい仕組みづくりを
試してみて下さい(^^)
なかなかそれに着手できない
どこから取り組んだらいいかわからない
今が苦しすぎてそれを考える余裕もない
そういう場合には
カウンセリングや講座などで
自分価値観をゆるめることで余裕を作ったり
具体的な日常の余裕の作り方をみつけたり
そんな風に活用してもらえたらと思います(^^)
あとは
チー自身も3人の子育てをしつつ
奥さんとのパートナーシップに取り組む当事者で
日々その仕組みづくりに邁進している一人でもあるので彼の発信もきっと参考になると思います。
ブログをちょっと見るだけでわかると思いますが
発想がね、マジ豊かなんですよ✨
自分から出てこないものは
他人の発想から盗む。
現実を変えていくうえでの鉄則かもですね(^^)
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています
いつもありがとう
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