勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
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募集開始間近
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こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです
昨夜Facebookにふいにした投稿…
予想外に反響があったので、その内の1つをシェアします。
なにげにウケるねがまあまあ多いことにもホッとする。
第一声を集めると
受け入れきれない人、受け入れてる人、受け入れてるけど対処に難儀してる人、受け入れ途中の人、段階は様々。
で、そのうちの一人
最近改名したばかりのカウンセラー仲間のひろちゃんとのやりとりで詳細を解明^_^
参考になれば幸い✨
そうそう^_^
ひろちゃんも書いてくれているけど
「同じ気持ちになれるはず」って思っていると
そうなれないことで勝手に傷ついたり、勝手に悲しくなったりの素になるんだよね。
そう、これはあくまで「勝手に」なんです。
あとは自分責めをしたり、自分には価値がないとか思うことに使ったりね。
あ、相手を責めるのに使う場合もあるね。
でも、実際の超現実として、同じ気持ちになるなんてことはありえない。
ただの超現実だから、本当は傷つきようがないし、誰かを責めようもない。
で、
これを受け入れられてくると、いかに「察して」って願いが不可能なことかも腑に落ちてくる。
そうすると、自分から本音を素直に伝えるしかないことも体感としてわかってくる。自分がしている相手の気持ちの推測が、どれだけ無意味で的外れかもわかってくる。
でね、
同じ気持ちになれるはず…って思っている人ほど「察することができるはずだ」って思いやすいし、「察してほしい」の願望が強い傾向にあるんじゃないかなあって思うんだよね。
同じ気持ちになることも
察することも
本当に無理なので
まずはそのことを受け入れよう。
ってお話です^_^
そして、だからこそ、
素直な私でコミュニケーションをしていこう。
怖かろうが
シャクだろうが
現状を変えていく方法はそれ以外にないのです。
本当の私を知ってもらえて、本当の私を受け止めてもらう関係を築いていくには、それ以外にはないのです。
あ、コミュニケーションの方法も
相手に受け取りやすい形にする…これも基本です^_^
だって
私と同じ気持ちではないんだから、私にわかりやすい方法が、相手にもわかりやすい方法とイコールではないってことでもあるので。
ちなみにこれについては
男女が逆の立場の場合も同じです。
あと、そうだ、やすらぎの里ではじめましてだった88期卒なっこともこんなやりとりもあった。
同じ気持ちにはなれないけど、男性も女性に共感はできます✨これは男性が努力するポイントかもね。…男女どちらもかな。
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
いつもありがとう
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