今回はカウンセリングを受けてくださった方からその後の報告のメールをいただいたので、ご紹介します。
※掲載許可をいただいています。
９月に京都で対面カウンセリングを受けました、Sです。
その後のことをお知らせしたくメールしました。
どこに送っていいのかわからなかったので、 以前のメールカウンセリングで残っていたこちらに送りますm(_ _)m
カウンセリングでは、自分の「男性から選ばれない、価値がない」 という考えが、家族の中で父からの(父の好みからの)言葉や、 わがままな兄ばかり優先されていること、 母が怒るばかりで謝らないことなどが辛かったことがわかったので すが…。
で、仁さんのカードには「今さらでもちゃんと言おう」 と書いてあり。。
母には、 子供のころ私は何も悪くないのに怒られたことを謝ってほしかった と伝え、謝ってくれました。
絶対、 そんなこと言えないと思っていたのにカウンセリング後は大したこ とないと思って言えました。
父には、 他のよく喋る明るい女の子みたいになればいいのにと言われてひど く傷ついたことを伝え、納得してもらいました。
兄には、「なんとわがままな兄なんだ」 と思っていたことを伝えました。
どれもこれも、言ったら全て壊れてしまうと感じていたのに、 なにも壊れませんでした。
そして、自分はその家族の中でどうしたかったのか、 やっと分かりました。
言いたいことを言って、やりたいことをやって、 泣いたり怒ったり笑ったりして、 愛されるお姫さまでいたかったみたいです。
今からでも、少しでもやってみようと思います。
そして現実的にはどんな変化があったかというと、 男性については、「この人の好みじゃなくて気に入られなくても、 私は宝物だし、愛されるんだからいいんだ」 と思えるようになりました。
意外なところでは、仕事に関してどの職場にいても必ず、 マイペースに不真面目に仕事をする人がいて、 それに怒って翻弄されて悩む… 孤独になったり自分は理解されない、という状況になるのです。
その状況が、 わがままな兄のいる家族の中で私は良い子でわがまま言わないで親 に認められる… でもとても苦しい状況とよく似ていることに気付きました。
なるほど～そういうことだったのか～
と分かって、母には謝らせたし、 私はもう良い子を背負って自分を殺さないと決めたんだから大丈夫 と思うとこんがらがっていた感情がほどけてあまりきにならなくな りました。
いままでの長年の癖で、 苦しい選択を知らずにしてしまうことも多いですが軌道修正できて います。
色々と大きな気付きがあり面白かったです。 今後はもうあまり過去の私をほじくり返さずに、 好きなことやりたいことを見ていきます。
お世話になりました。
ありがとうございますm(__)m
今メールしているこの場所、とても良い景色なので送ります。
ようめいさんの御多幸お祈りしております。
これがその写真↓
ほんとにいい景色
ご本人も冒頭に書いてくれていますが、メールカウンセリングを過去に受けてくださっていての９月の再開でした。
男性との関係性に関する悩みの相談だったのですが、話を伺っていくうちに、ご自身の男性への捉え方や、起きている現実が
過去の家族との関係性ととてもよく似ていることがわかってきました。
ご自身の中では全く気にもとめていなかったことや（…気にもとめていないと思い込んでいたというかな）、忘れていた記憶、そういったことを話すうちに
なにげない言葉やその時の環境が、思っていた以上に自分を傷つけていたり影響していたりしていたことに気が付いていきました。
でね
Sさんのえらいなって思うところは
これをやってみるといいかもしれない…て出て来たことを実行に移してることなんですよね。
その後どうなるかは、やってみないとわからないところなんですが
きっと相手の反応がどうこうよりも
自分の本音を伝えるのが大事なんだ…
そのことに意識が向いていたからこそ
怖さを抱えたまま一歩を踏み出せたんじゃないかなと思います。
また、
結果を読むと、あまりにもそれぞれの反応が思い通りに行き過ぎていて
壊れてしまうかも…と思っていた妄想を考えると
いい意味で、恐ろしいくらいの拍子抜けですよね(^^)
そうじゃない場合もあるけど
けっこうこういう場合も多いのも確かだったりします。
さらにSさんが素晴らしいのは
言ってみた後に自分の感覚に目を向けているところなんですよね。
言ってよかったで終わりにしていない
その後の気持ちの変化を見逃さずに自分の本音を掴みに行っている。
そこで掴んだ自分だけの感覚や感触があるからこそ
その後の現実の見え方がこれまでと違ったものになってきているのだと思うし、その感覚に自信も持てているんだろうなとも思いました。
うーーん
自信を持てているというよりも、感覚が変化して、それが疑いの余地のない自分の新しい物の見え方になった
って表現の方が、変化した人からすると近いかもしれません。
なんにせよ、最後のこの文章…
いままでの長年の癖で、 苦しい選択を知らずにしてしまうことも多いですが軌道修正できて います。
色々と大きな気付きがあり面白かったです。 今後はもうあまり過去の私をほじくり返さずに、 好きなことやりたいことを見ていきます。
ここをしっかりとらえていることがすごいなあって思いました。
そう、
長年の癖はなかなかしつこくて、これからも何度も出てきてしまうこともあるかもしれない。だけど、それは軌道修正していけばいいだけのこと
そして
今後はもうあまり過去の私をほじくり返さずに、 好きなことやりたいことを見ていきます。
ここ、すごく大事だなって思う。
生きにくさがある場合は今回のカウンセリングのように過去に遡っていく方法はとっても有効だと思うけど
やっぱりね、生きているのは「いま」なんですよね。
だから、過去ばかりを扱いすぎていると、「いま」がどんどん過ぎて行ってしまうし、「いま」を見失いかねない。
「いま」を見据えて動き出しているSさんの現実はこれからさらに変わっていくだろうなと確信もしたメッセージでした^ ^
素敵なご報告＆写真をありがとうございました！
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