9月24日（月祝）
初の単独京都遠征をして
男心、夫心の答え合わせの１dayセミナー『重い女編』開催してきました！
４名の方に参加していただき…
しかもこれが心屋カウンセラーのイベント参加が初という方も半数以上・・・
※今回は30代〜50代の方の参加
その記念すべき勇気の一歩にようめいを選んでくれたことを光栄にも思いつつ、恐縮もしつつ、セミナーはスタートしました
最初は緊張しつつな様子ながら、
時々質疑応答しつつカリカリとワークにいそしみ
さらに
セミナーやワークショップの醍醐味
他の人の話のシェアで、共通項や違いを知ったり
自分の感情の言語化が進んだり、その気持ちあったなあって思いだしたりする
自分自身をあらためてゆっくり見つめる時間
他の人の価値観に触れる時間
参加者さんの様子を見ていて
本当に大事だなあって思いました。
セミナーの内容の一部に
テキストにはない
「男心の答え合わせ」っていう項目も
実はこのセミナーの中に入れてるんですが
ワークを通して見えてきた本音や
他の人の自己開示に勇気をもらって
意を決して話してくれた悩み事について
自然と話をしてもらえたのもうれしかったです
セミナーって大枠は学べても
なんだかんだと最終的には
「私の場合」って感じで個人個人で大きく変わってきたりする
カウンセリングみたいにがっつりそこに時間を割けるわけではないけど
「私の場合」を知る、相談してみる
そんなきっかけにもなってくれていたらうれしいし、今回のことも少しでもヒントがあったならうれしいなって思います(^^)
最後に感想をご紹介しますね。
人を好きになる気持ちに年齢は関係ないですからね✨
ぜひまた話に来てください(^^)/
ちなみにようめいも槇原敬之さん…マッキーの歌、大好きっす。
ちょうどしんどいタイミングの時でしたね。参加してもらえて、少しでも吐露してもらえてよかったです。
相談をするどころか、なかなかこういった悩み話せる場所自体もなかったりすると思います。
一人で抱えているとますます苦しくなっていくと思いますので、ぜひ誰かに相談しながら、今の時間を進んでいってもらえたらなって思います。
本当は自分では幸せだと思っているのに、「まわり」の声を聴くとどうしても自分がおかしいんじゃないか…、そうやって自ら幸せから目をそらそうとする人って案外多いです。
この思考って自分の根っこの前提にもつながっていたりするのだけど、深く掘り下げなくても、自分の本当の気持ちを思い出して、それが間違ってるわけじゃないんだって思えるだけで、悩みがすっと解消することもある。彼女にはそれが起きたのかなって思いました(^^)
ただ、捉え方の「クセ」として、他人の顔色をうかがうところはありそうなのでで、もし苦しいなって場合は、カウンセリングがおススメです(^^)
講座中にシェアしてくれていたお話を聴いていた感じだと、辛い状況から抜け出していく中で、どうにか今の状況に行きつき、ようやく少しずつ自分の気持ちに目を向け始めることができてきているのかなあって感じました。
きっとそれが、職場での悩みをどうにかしたいってことや、メイクアップサロンに行きたいっていう自分を大切にする思いにつながっているんじゃないかって思います。
そして注目すべきは最後の一文…
やっぱり自分が自分を楽しむことが、男性ともうまく付き合っていけるポイントなのかなと思いました。
これを読んで自分自身もすごく大事なことに気づきました。
自分を楽しむということは自分とうまく付き合っているということでもあるんじゃないかって思います。
自分とうまく付き合っていたら、たしかに男性との付き合いもなんだかうまくくいきそうな気がしますね。
だって、自分とうまく付き合ってない人が、自分じゃない人とうまく付き合うってけっこうなハードル。
そういう観点からすると、男性とのお付き合いをうまくいくかを考えるのであれば
まずは自分がどういう人なのかを知る、認めるっていうのは本当に大事なことだなって思います。
キレイな部分も、醜い部分も、重い女であることも
なくそうとするんじゃなくて、否定するんじゃなくて
それが私なんだと認めて、受け入れる。
そしてそれらをさらけ出す…。
それが自分とうまく付き合うということ…？？かもしれない。
これ…負けるが花にも通じますね^_^
負けるが花…次のスクールを準備中ってこの前、美世さんのブログに書いてあってので、そちらも要チェックです✨
とにもかくにも
みなさんご参加ありがとうございました！(^O^)
今日もお読みいただきありがとうございました！
隠れファンのために（笑）今回のクマ拡大。
無理やり京都バージョンになってるのわかります？（笑）
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